上次授課：超過 1 個月前

楽しく続けるトレーニング/ストレッチ

30 分鐘 X 4

3,900 點

點數與貨幣換算

4 堂課程包

每堂 975 點

1人ではなかなか続かない、トレーニングやストレッチ一緒に楽しくこつこつ結果を出してみませんか？♪

預約課程

課程包資訊

此為 4 堂課程的課程包。當講師確定第 1 堂課程預約後，另外 3 堂將會以優惠券的形式自動發送供之後預約使用。請注意，課程包優惠券使用期限為第 1 堂課程時間後的 25 天內。

課程應按時間順序預約，即第 2 堂課程的時間應在第 1 堂之後。以此類推。

課程介紹

きつすぎない、きちんと結果が出るけど続けやすい
ストレッチ/トレーニングを楽しくれっすんさせていただきます！♪

若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀，則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。

如果您對即將做的運動有任何疑慮，我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。

Cafetalk 的取消政策

課程包取消規定

• 「未開始」的課程包⁽¹⁾隨時可以取消。取消後點數將全額退還。
若欲取消「進行中」的課程包⁽²⁾，將退還剩餘課程的 50％點數。

(1) 「未開始」係指課程包尚未經講師確定。
(2) 「進行中」係指課程包中已有一堂課程經確定。（當講師確定第一堂課程預約後，系統將自動發送課程包剩餘課程的優惠券供之後預約使用。）

取消單堂課程包課程

• 若欲取消單堂課程包課程而非整個課程包，請至該課程預約詳細頁面取消。取消費依講師的一般課程取消政策而定，但「收取 50% 課程費用為取消費」將不適用。課程包優惠券僅可能返還或抵用。

課程預約確定前

隨時可以取消。

課程預約確定後

課程時間前 24 小時以上→ 隨時可以取消。
課程時間前 24 小時內 → 講師將可能收取消費。
缺席→ 講師將可能收取消費。
(請與講師確認詳情。)

講師提供的課程

苦手克服レッスン

バレエのレッスンで苦手なパありませんか？しっかりとアドバイスさせていただき苦手克服を目指すレッスンです！どんなパでも大丈夫です！

芭蕾舞

40 分鐘 2,000 點

詳細資訊
子供バレエレッスンパック

はじめてのKidsバレエがとっても人気が出てきたのでレッスンパックにしてみました！

芭蕾舞

30 分鐘 X 3 2,900 點
3 堂課程包每堂 967 點

詳細資訊
45分トレーニング

1人１人に合わせて、レッスン内容を相談して組んでいくレッスンです。

健身

45 分鐘 1,400 點

詳細資訊
英語でバレエ

バレエレッスンを英語で楽しく受けてみませんか？☆

芭蕾舞

30 分鐘 1,300 點

詳細資訊
ピラティス

身体も心もピラティスで整えていくレッスンです！

皮拉提斯

30 分鐘 1,300 點

詳細資訊
兄弟で初めてのバレエ

おうちで兄弟、姉妹で楽しくバレエのレッスンしてみませんか？？

芭蕾舞

40 分鐘 1,500 點

詳細資訊
フロアバー

バレエ経験者の方のためのバレエの基礎をしっかり身に着けたい方へとってもおススメのクラスです！

芭蕾舞

45 分鐘 2,000 點

詳細資訊
気軽に45分バレエ

45分と少し長めで、きっちりと基礎を見直したい方におすすめです！

芭蕾舞

45 分鐘 1,500 點

詳細資訊
子供のためのストレッチ

バレエを習ってるお子様以外にも、ストレッチはどのスポーツにも欠かせません！

伸展

30 分鐘 1,300 點

詳細資訊
プロバレエダンサーのトレーニング

プロバレエダンサーとして筋肉はとても大切なものです。しなやかな筋肉を付けてバレリーナ体系を目指しませんか？

健身

30 分鐘 1,000 點

詳細資訊
大人リーナバレエ

経験者の大人リーナ向けのレッスンです。

芭蕾舞

60 分鐘 2,000 點
提供試聽 30 分鐘 1,500 點

詳細資訊
初めての大人バレエ

最近流行りの大人リーナ！バレエをしてみたいけど、バレエ教室に行くのはちょっと勇気が出ないし恥ずかしい…という方におうちで簡単に始めてみませんか？

芭蕾舞

30 分鐘 1,300 點
提供試聽 30 分鐘 1,000 點

詳細資訊
はじめてのKidsバレエ

バレエはしてみたけど、どんなものかな？というキッズのための楽しく、音楽に合わせてストレッチやバレエの基本的な動きをレッスンします！！

芭蕾舞

30 分鐘 1,000 點

詳細資訊