Nature Theory English Coach Chika 他人の期待に縛られない目標設定:自分らしく進むための思考整理
 

他人の期待に縛られない目標設定:自分らしく進むための思考整理

90 分钟
7,000
「頑張っているのに満たされない」「目標を立てても途中で迷子になる」—— そんな経験はありませんか? もしかすると、それは本当に自分が望んだ目標ではないのかもしれません。 このワークショップでは、無意識に抱えている思い込みを手放し、自分の本音に気づくための思考整理ワークを行います。プレッシャーを感じる目標ではなく、「これならできそう」と思えるゴールを見つけ、安心して前に進めるようになるのが特徴です。 完璧でなくて大丈夫。小さな一歩から始めましょう。心地よく目標に向かう方法を、一緒に見つけていきませんか?

课程介绍

✔︎ 目標を立てても、どこかしっくりこない
✔︎ 頑張っているのに「これでいいのか?」と不安になる
✔︎ 途中で自信をなくしてしまい、やる気が続かない
✔︎ 気づけば、自分よりも周りを優先してしまっている
 
こんなふうに感じることはありませんか?


もしかすると、
あなたがこれまでに立ててきた目標は
「本当に自分のためのもの」
ではなかったのかもしれません。

 
親や先生、職場の人、
社会の価値観に沿うことばかり考えてきた結果、
「本当の自分が望む目標」
がわからなくなってしまった
— そんな状態になっている方も少なくありません。
 

このワークショップでは、
あなたの思考を整理し、

**「本当に自分が望む未来」**

を明確にしていきます。
他人の期待ではなく、
「自分軸」で目標を設定することで、
心から納得できるゴールを見つけ、
自分らしいペースで前に進めるようになります。
 

こんな方におすすめです
 
✅ 自分のやりたいことがわからず、迷っている
✅ 目標を立てても、途中で苦しくなり続かない
✅ 何をやっても「もっと頑張らなきゃ」と思ってしまう
✅ 他人の目を気にせず、自分らしい人生を歩みたい
 
ワークショップの内容
1.「自分の本音」を見つける思考整理ワーク
•無意識の思い込みを手放し、自分の本当の願いを見つける 
•過去の目標設定のクセを振り返り、「自分軸」を育てる
 
2.自分に合った目標の見つけ方
•他人基準ではなく、自分が納得できる目標の設定法
•気持ちが折れずに前進できる方法
 
3.プレッシャーを感じずに行動できる仕組み作り
•完璧主義を手放し、行動しやすくなる小さなステップ設計
•途中で落ち込みそうになった時の対処法


<このセッションで得られること>
 
🌿 自分が本当に望む目標が明確になる
🌿 他人の期待に縛られず、自分の気持ちを大切にできるようになる
🌿 「ちゃんとしなきゃ」と頑張りすぎる癖から抜け出せる
🌿 自分のペースで進める安心感を手に入れられる


「頑張らなきゃ」ではなく、
「これならできそう」
と思える目標を
一緒に見つけていきませんか?


 
安心できる場で、
自分の心と向き合う時間を作りましょう。
 


あなたのご参加を心よりお待ちしております。



申込方法 
1.Zoomでお申込みください(操作マニュアルあり)
※Skypeは現在対応しておりません。 
 
2.現在のお悩みを簡単にメッセージでお知らせください。 

讲师的取消政策

课程预约确定前

  • 随时可以取消。

课程预约确定后

  • 课程时间前 24 小时內→ 收取 100% 课程费用为取消费。
  • 课程时间前 48~24 小时→ 收取 50% 课程费用为取消费。
  • 缺席→ 收取 100% 课程费用为取消费。

讲师提供的课程

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英语
职业生涯
人生建议
Nature Theory English Coach Chika

可授课时间段  

周一 10:00   12:00
周一 13:30   17:00
周一 18:00   21:30
周二 10:00   12:00
周二 13:30   17:00
周二 18:00   21:30
周三 10:00   12:00
周三 13:30   17:00
周三 18:00   21:30
周四 10:00   12:00
周四 13:30   17:00
周四 18:00   21:30
周五 10:00   12:00
周五 13:30   17:00
周五 18:00   21:30
周六 10:00   12:00
周六 13:30   17:00
周六 18:00   21:30
周日 10:00   12:00
周日 13:30   17:00
周日 18:00   21:30
可能有其他时间段,请于预约时确认。
※ 以上为 Asia/Tokyo 时间。
他人の期待に縛られない目標設定:自分らしく進むための思考整理
90 分钟
7,000 点

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