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「頑張っているのに満たされない」「目標を立てても途中で迷子になる」—— そんな経験はありませんか？ もしかすると、それは本当に自分が望んだ目標ではないのかもしれません。
このワークショップでは、無意識に抱えている思い込みを手放し、自分の本音に気づくための思考整理ワークを行います。プレッシャーを感じる目標ではなく、「これならできそう」と思えるゴールを見つけ、安心して前に進めるようになるのが特徴です。
完璧でなくて大丈夫。小さな一歩から始めましょう。心地よく目標に向かう方法を、一緒に見つけていきませんか？
레슨 상세 내용
✔︎ 目標を立てても、どこかしっくりこない
✔︎ 頑張っているのに「これでいいのか？」と不安になる
✔︎ 途中で自信をなくしてしまい、やる気が続かない
✔︎ 気づけば、自分よりも周りを優先してしまっている
こんなふうに感じることはありませんか？
もしかすると、
あなたがこれまでに立ててきた目標は
「本当に自分のためのもの」
ではなかったのかもしれません。
あなたがこれまでに立ててきた目標は
「本当に自分のためのもの」
ではなかったのかもしれません。
親や先生、職場の人、
社会の価値観に沿うことばかり考えてきた結果、
「本当の自分が望む目標」
がわからなくなってしまった
— そんな状態になっている方も少なくありません。
社会の価値観に沿うことばかり考えてきた結果、
「本当の自分が望む目標」
がわからなくなってしまった
— そんな状態になっている方も少なくありません。
このワークショップでは、
あなたの思考を整理し、
**「本当に自分が望む未来」**
を明確にしていきます。
他人の期待ではなく、
「自分軸」で目標を設定することで、
心から納得できるゴールを見つけ、
自分らしいペースで前に進めるようになります。
「自分軸」で目標を設定することで、
心から納得できるゴールを見つけ、
自分らしいペースで前に進めるようになります。
こんな方におすすめです
✅ 自分のやりたいことがわからず、迷っている
✅ 目標を立てても、途中で苦しくなり続かない
✅ 何をやっても「もっと頑張らなきゃ」と思ってしまう
✅ 他人の目を気にせず、自分らしい人生を歩みたい
ワークショップの内容
1.「自分の本音」を見つける思考整理ワーク
•無意識の思い込みを手放し、自分の本当の願いを見つける
•過去の目標設定のクセを振り返り、「自分軸」を育てる
2.自分に合った目標の見つけ方
•他人基準ではなく、自分が納得できる目標の設定法
•気持ちが折れずに前進できる方法
3.プレッシャーを感じずに行動できる仕組み作り
•完璧主義を手放し、行動しやすくなる小さなステップ設計
•途中で落ち込みそうになった時の対処法
＜このセッションで得られること＞
🌿 自分が本当に望む目標が明確になる
🌿 他人の期待に縛られず、自分の気持ちを大切にできるようになる
🌿 「ちゃんとしなきゃ」と頑張りすぎる癖から抜け出せる
🌿 自分のペースで進める安心感を手に入れられる
「頑張らなきゃ」ではなく、
「これならできそう」
と思える目標を
一緒に見つけていきませんか？
「これならできそう」
と思える目標を
一緒に見つけていきませんか？
安心できる場で、
自分の心と向き合う時間を作りましょう。
自分の心と向き合う時間を作りましょう。
あなたのご参加を心よりお待ちしております。
申込方法
1.Zoomでお申込みください（操作マニュアルあり）
※Skypeは現在対応しておりません。
2.現在のお悩みを簡単にメッセージでお知らせください。 ※Skypeは現在対応しておりません。
이 강사의 취소 방침
리퀘스트 확정 전
- 언제든 취소 가능
리퀘스트 확정 후
- 레슨 시작 24시간 이내→ 레슨 포인트의 100% 를 받고 있습니다.
- 레슨 시작 시간 24-48시간 이내→ 레슨 포인트의 50% 를 받고 있습니다.
- 노쇼→ 레슨 포인트의 100% 를 받고 있습니다.
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