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リンパの詰まりからくる、冷え、生理痛、整理不順、更年期障害を一緒に改善していきます。
Подробности урока
リンパの詰まりからくる、冷え、生理痛、整理不順、更年期障害を一緒に改善していきます。リンパの流れを良くし、新陳代謝の向上そして女性特有のホルモンから来る症状（冷え、生理痛、整理不順、更年期障害）を一緒に改善していきます。
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Все уроки данного преподавателя
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新陳代謝をあげる！セルフマッサージandストレッチ/ Self massage and Stretching
セルフストレッチやマッサージで血行をよくし、新陳代謝をあげて寒い冬を乗りきりましょう！30min 3,000P
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ヨガ&メディテーション/ Yoga & Meditation
ヨガを通して人生を大きくとらえる視点を養いながら、強い筋肉を持った体と、精神の安定の両方を身に付けることができます。30min 3,000P
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20分 全身運動 レッスンパック！/ 20 min exercises lesson package
時間がない方にお勧め２０分全身運動！ Fitness Instructor: For the people with busy schedule! 20 min total body workout.20min X 6 9,800PPack of 6 -
時間がない方にお勧め！20分 全身運動！Fitness Instructor: For the people with busy schedule! 20 min total body workout!
20分でできる効率の良い全身運動！有酸素運動から全身筋力向上まで、20分一緒に頑張りましょう！ Everything in 20 min.Effective workout in just 20min. Let's get healthy body!20min 2,000P
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Personal Training
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Exercises for Women
This is a great fitness lesson for women who are under a lot of stress in today’s world.30min 2,700P
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あなたのパーソナルトレーナーになります！/ Persoanal Training lesson package
元日本代表があなたのパーソナルトレーナーになります！40min X 3 11,000PPack of 3 -
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Quick Chat in English
Are you on a busy schedule? Even talking a little bit every day helps. This is a short 15 minute lesson!15min 1,000P
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はじめての日本語/ Beginner Japanese
This is a class for students just starting with their Japanese studies. Let's assess your level and improve your Japanese!15min 1,500P
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