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まずは気軽に始めてみませんか？
Description
「マインドフルネス」という言葉は知ってるけど、やったことがない、やってみたい、というあなた。まずは気軽に始めてみませんか？難しい話は抜きにして、まずは取り組んでみましょう！
※精神科で治療を受けている方は、主治医にご相談の上、お申込み下さい。
※レッスン中に体調不良を覚えた場合、遠隔のためサポートができません。そのリスクがあることはご理解いただいた上でお申込み下さい。
※レッスン中に体調不良を覚えた場合、遠隔のためサポートができません。そのリスクがあることはご理解いただいた上でお申込み下さい。
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***I.usagi