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自分のポーズの姿勢が合っているかチェックをしたい方にオススメ
課程介紹
ポーズの姿勢や取り方に
フォーカスしたヨガレッスンです。
いつもポーズを、
教えてくれる先生の真似をするけど
合っているのかわからない
そんなお悩みありませんか？
そんな方にオススメしているのか
こちらのポーズにフォーカスしたレッスン
フォーカスしたヨガレッスンです。
いつもポーズを、
教えてくれる先生の真似をするけど
合っているのかわからない
そんなお悩みありませんか？
そんな方にオススメしているのか
こちらのポーズにフォーカスしたレッスン
ポーズのキープ時間を長めにし、
正しい姿勢に誘導させていただきます。
ご興味がありましたら
お気軽にお申し込みくださいね
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お気軽にお申し込みくださいね
若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀，則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。
如果您對即將做的運動有任何疑慮，我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。
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