English
日本語
한국어
简体中文
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
心と身体をスッキリさせて素敵な１日を始めましょう。
课程介绍
ヨガ発祥の地ではラジオ体操と言われている太陽礼拝を繰り返し行っていくことで、瞑想、血行促進、ストレス解消、関節の柔軟性を向上させるなど、心と身体をスッキリさせた状態で１日を始められるようなレッスンです。
血の巡りが良くなると脳も活性化されていくので、その日のパフォーマンスも向上していくなどメリットがたくさんあります！
血の巡りが良くなると脳も活性化されていくので、その日のパフォーマンスも向上していくなどメリットがたくさんあります！
若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状，则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。
如果您对即将做的运动有任何疑虑，我们强烈建议您在课前谘询您的医师。
Cafetalk 的取消政策
课程预约确定前
- 随时可以取消。
课程预约确定后
- 课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
- 课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
-
缺席→ 讲师将可能收取消费。
(请与讲师确认详情。)
