Aoi バレエストレッチ
上次授课:超过 1 个月前

バレエストレッチ

20 分钟
1,000
20分みっちりストレッチ!

课程介绍

バレエのストレッチで身体をしっかり伸ばしましょう。ストレッチをすることで、血流がよくなり、冷えやむくみの解消にも繋がります。
毎日のストレッチでカチカチボディとお別れしましょう!少しの努力が大きな結果に繋がります!
レベルに合わせて指導させていただきます。

若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状,则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。

如果您对即将做的运动有任何疑虑,我们强烈建议您在课前谘询您的医师。

Cafetalk 的取消政策

课程预约确定前

  • 随时可以取消。

课程预约确定后

  • 课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
  • 课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
  • 缺席→ 讲师将可能收取消费。
    (请与讲师确认详情。)

讲师提供的课程

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芭蕾舞
瑜伽
健身
Aoi
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149
51

可授课时间段  

周一 13:00   14:00
周一 16:30   23:00
周二 16:30   23:00
周三 13:00   14:00
周三 16:30   23:00
周四 16:30   23:00
周五 13:00   14:00
周五 16:30   23:00
周六 09:30   20:00
周日 09:30   20:00
可能有其他时间段,请于预约时确认。
※ 以上为 Asia/Tokyo 时间。
バレエストレッチ
20 分钟
1,000 点

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