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ダンスエクササイズ/ Dance exercises
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全米でも注目を集めているダンスエクササイズ！楽しみながら汗を流しましょう！
Descrizioni
全米でも大人気のダンスエクササイズで気持ちよく汗を流しませんか？
元シンクロナイズドスイミング、世界のステージでパフォーマー として活躍しているNatsumiが、popなミュージックに合わせたダンスエクササイズや、しなやかなクラシックなダンスなど皆さんと一緒に行います！
初心者の方大歓迎です！
楽しく、笑顔をモットーに一緒に楽しみましょう！
Let's do dance exercises with me! We will use your favolite music or I can pick the music for you. This is for all levels, so don't be shy!
Let's just have fun!
元シンクロナイズドスイミング、世界のステージでパフォーマー として活躍しているNatsumiが、popなミュージックに合わせたダンスエクササイズや、しなやかなクラシックなダンスなど皆さんと一緒に行います！
初心者の方大歓迎です！
楽しく、笑顔をモットーに一緒に楽しみましょう！
Let's do dance exercises with me! We will use your favolite music or I can pick the music for you. This is for all levels, so don't be shy!
Let's just have fun!
Modalità di cancellazione di Cafetalk
Prima che la richiesta sia confermata (fissata)
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- Meno di 24 ore prima dell'inizio della lezione→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione.
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No-Show→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione. Si prega di controllare i dettagli del tutor.
(Si prega di controllare i dettagli del tutor.)
Le sue lezioni
tutte le lezioni
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新陳代謝をあげる！セルフマッサージandストレッチ/ Self massage and Stretching
セルフストレッチやマッサージで血行をよくし、新陳代謝をあげて寒い冬を乗りきりましょう！30min 3,000P
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ヨガ&メディテーション/ Yoga & Meditation
ヨガを通して人生を大きくとらえる視点を養いながら、強い筋肉を持った体と、精神の安定の両方を身に付けることができます。30min 3,000P
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20分 全身運動 レッスンパック！/ 20 min exercises lesson package
時間がない方にお勧め２０分全身運動！ Fitness Instructor: For the people with busy schedule! 20 min total body workout.20min X 6 9,800PPack of 6 -
時間がない方にお勧め！20分 全身運動！Fitness Instructor: For the people with busy schedule! 20 min total body workout!
20分でできる効率の良い全身運動！有酸素運動から全身筋力向上まで、20分一緒に頑張りましょう！ Everything in 20 min.Effective workout in just 20min. Let's get healthy body!20min 2,000P
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Personal Training
I used to be in National team for Japanese Synchronized swimming. And Performer for the show in Las Vegas since I retired national team. I will be YOUR PERSONAL TRAINER!!!! This is the lesson pack30min X 4 9,500PPack of 4 -
Exercises for Women
This is a great fitness lesson for women who are under a lot of stress in today’s world.30min 2,700P
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あなたのパーソナルトレーナーになります！/ Persoanal Training lesson package
元日本代表があなたのパーソナルトレーナーになります！40min X 3 11,000PPack of 3 -
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Quick Chat in English
Are you on a busy schedule? Even talking a little bit every day helps. This is a short 15 minute lesson!15min 1,000P
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はじめての日本語/ Beginner Japanese
This is a class for students just starting with their Japanese studies. Let's assess your level and improve your Japanese!15min 1,500P
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***zuku