sayaka_fitness_ 自宅でがっつり〜パーソナルトレーニング〜
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自宅でがっつり〜パーソナルトレーニング〜

60min
3,400 P
60分であなたに合わせたトレーニングメニューを作成&指導します

Questo tutor è attualmente assente o in vacanza. Le richieste di lezione possono essere effettuate dopo il 2025-01-31 01:00.

Descrizioni

自宅でもしっかり運動したい。汗をかきたい!

あなたの身体や目的に合わせてトレーニングメニューを作成&指導します。

★こんな方におすすめ★
・運動不足を解消したい
・トレーニングの方法を知りたい
・トレーニングのバリエーションを増やしたい
・何からやればいいのかわからない
・正しいフォームでできているのか不安
・さらにパフォーマンスを向上させたい
・脂肪燃焼したい
・体力をつけたい
・汗をかきたい
などなど・・・


トレーニングを始めてみたけど、バリエーションを増やしたい方や、これから始めようとしている方大歓迎です。1人ではできないけど、ジムに行く時間もない。場所は関係ありません。家でもトレーニングはできます。1人1人に合わせてメニューを考えます。事前にカウンセリングも行いますので、一緒に動き出しましょう!
リクエストお待ちしております^^



 ※キャンセルについて
前日までキャンセル可能です。
当日キャンセル、無連絡はキャンセル料を全額頂きますのでご了承ください。

If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.

If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.

Modalità di cancellazione di Cafetalk

Prima che la richiesta sia confermata (fissata)

  • La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.

Dopo che la richiesta sia stata confermata (fissata)

  • Più di 24 ore prima dell'inizio della lezione.→ La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.
  • Meno di 24 ore prima dell'inizio della lezione→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione.
  • No-Show→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione. Si prega di controllare i dettagli del tutor.
    (Si prega di controllare i dettagli del tutor.)

Le sue lezioni

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Yoga
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Orari disponibili  

Lun 15:00   17:00
Lun 20:00   22:00
Mar 07:00   08:00
Mar 08:30   10:00
Mar 15:00   15:30
Mar 16:30   17:00
Mar 21:00   22:00
Mer 07:00   07:30
Mer 08:00   10:00
Mer 20:00   22:00
Ven 07:00   10:00
Ven 15:00   17:30
Ven 19:00   21:30
Sab 08:00   09:30
Dom 07:00   08:00
Dom 08:30   09:00
Dom 09:30   10:30
Dom 11:00   12:00
Actual availability may differ. Please check when you make a request.
Shown in Asia/Tokyo time.
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