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60分であなたに合わせたトレーニングメニューを作成&指導します
Kursinhalt
自宅でもしっかり運動したい。汗をかきたい！
あなたの身体や目的に合わせてトレーニングメニューを作成&指導します。
★こんな方におすすめ★
・運動不足を解消したい
・トレーニングの方法を知りたい
・トレーニングのバリエーションを増やしたい
・何からやればいいのかわからない
・正しいフォームでできているのか不安
・さらにパフォーマンスを向上させたい
・脂肪燃焼したい
・体力をつけたい
・汗をかきたい
などなど・・・
トレーニングを始めてみたけど、バリエーションを増やしたい方や、これから始めようとしている方大歓迎です。1人ではできないけど、ジムに行く時間もない。場所は関係ありません。家でもトレーニングはできます。1人1人に合わせてメニューを考えます。事前にカウンセリングも行いますので、一緒に動き出しましょう！
リクエストお待ちしております＾＾
※キャンセルについて
前日までキャンセル可能です。
当日キャンセル、無連絡はキャンセル料を全額頂きますのでご了承ください。
あなたの身体や目的に合わせてトレーニングメニューを作成&指導します。
★こんな方におすすめ★
・運動不足を解消したい
・トレーニングの方法を知りたい
・トレーニングのバリエーションを増やしたい
・何からやればいいのかわからない
・正しいフォームでできているのか不安
・さらにパフォーマンスを向上させたい
・脂肪燃焼したい
・体力をつけたい
・汗をかきたい
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トレーニングを始めてみたけど、バリエーションを増やしたい方や、これから始めようとしている方大歓迎です。1人ではできないけど、ジムに行く時間もない。場所は関係ありません。家でもトレーニングはできます。1人1人に合わせてメニューを考えます。事前にカウンセリングも行いますので、一緒に動き出しましょう！
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If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Cafetalk Rücktrittsregelung
Vor der Bestätigung einer Kursbuchung
- Stornierung jederzeit möglich
Nach der Bestätigung einer Kursbuchung
- Mehr als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornierung jederzeit möglich
- Weniger als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornogebühren können anfallen.
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No-Show→ Stornogebühren können anfallen.
(Der Betrag kann je nach TutorIn variieren. Bitte nimm Kontakt mit Deiner Tutorin/ Deinem Tutor auf.)
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Creating a consistent exercising habit ~at-home personal training~
This is a 30 minute ✖️ 6 lesson pack. You can save 600 yen compared to booking a single lesson!!30 Min. X 6 9,600PPaket mit 6 Kursen -
At-home Intensive Personal Training
This is a 30 minute ✖️ 3 lesson pack! ~Learn the correct form to get the most out of exercising~30 Min. X 3 4,800PPaket mit 3 Kursen -
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For people with busy schedules! 20 minutes of exercise
This is a 20 minutes ✖️ 6 times lesson pack~ We will work on moving your whole body efficiently in a short time~20 Min. X 6 6,800PPaket mit 6 Kursen -
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