Yukako 頑張るママへ 産後ケアピラティス
 

頑張るママへ 産後ケアピラティス

20 分鐘
2,000
シルク・ド・ソレイユのアーティストが教える産後のトレーニング

課程介紹

産後のママの身体は骨盤や筋肉が緩みがち。無理な体勢での家事育児で身体に痛みが出てしまったり。短時間でしっかりとケアし、リフレッシュ、ストレス解消ましょう!!

若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀,則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。

如果您對即將做的運動有任何疑慮,我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。

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