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30 min whole body pilates exercise
課程介紹
Pilates is a great exercize for everyone. This exercize corrects your body's arraignment. Breathing makes you relaxed, and you enjoy to feel how mind and body are connect. After taking a few lessons, you will aware of the changes of your body!
若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀，則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。
如果您對即將做的運動有任何疑慮，我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。
Cafetalk 的取消政策
課程預約確定前
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- 課程時間前 24 小時以上→ 隨時可以取消。
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(請與講師確認詳情。)
