経絡ヨガ

45 分钟
2,400
全身の”気”の流れを良くしていくクラス!パワーがみなぎります^^

课程介绍

東洋医学に基づく”経絡ヨガ”です!

経絡とは、全身の経穴(ツボ)をつなぐ道筋です。
この経絡の流れを良くすることで、全身に気が巡ります!

”気”=エネルギーを全身に巡らせることで、
体もポカポカ♪ 元気が出てきます^^

気って目には見えないけれど、私たちの体の中にあるもの。

呼吸を通して、外からの気を取り込んで、
ヨガで体を使いながら、全身に気を巡らせます!

難しい動きはないかと思いますので、是非参加してみてください♪

若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状,则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。

如果您对即将做的运动有任何疑虑,我们强烈建议您在课前谘询您的医师。

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课程预约确定前

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  • 课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
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讲师提供的课程

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    太陽礼拝

    太陽礼拝をベースにしてダイナミックに身体を動かしていくクラス。 心も身体もすっきりします♪
    瑜伽    
    45 分钟   2,000
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    ヨガshort time20

    最初からフローで動きます!時間はないけど動きたい方へ♪
    瑜伽    
    20 分钟   1,000
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    ほぐしyoga

    初心者OK!あなたに合わせます。 身体を柔らかくしたい!身体を楽にしたい!という方へ
    瑜伽    
    45 分钟   1,600
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    初めてのヨガ

    これからヨガを初めてみたい!という方はまずこちらから♪
    瑜伽    
    45 分钟   1,600

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