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全身の”気”の流れを良くしていくクラス！パワーがみなぎります＾＾
Description
東洋医学に基づく”経絡ヨガ”です！
経絡とは、全身の経穴（ツボ）をつなぐ道筋です。
この経絡の流れを良くすることで、全身に気が巡ります！
”気”＝エネルギーを全身に巡らせることで、
体もポカポカ♪ 元気が出てきます＾＾
気って目には見えないけれど、私たちの体の中にあるもの。
呼吸を通して、外からの気を取り込んで、
ヨガで体を使いながら、全身に気を巡らせます！
難しい動きはないかと思いますので、是非参加してみてください♪
経絡とは、全身の経穴（ツボ）をつなぐ道筋です。
この経絡の流れを良くすることで、全身に気が巡ります！
”気”＝エネルギーを全身に巡らせることで、
体もポカポカ♪ 元気が出てきます＾＾
気って目には見えないけれど、私たちの体の中にあるもの。
呼吸を通して、外からの気を取り込んで、
ヨガで体を使いながら、全身に気を巡らせます！
難しい動きはないかと思いますので、是非参加してみてください♪
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
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