全身の”気”の流れを良くしていくクラス!パワーがみなぎります^^
課程介紹
東洋医学に基づく”経絡ヨガ”です!
経絡とは、全身の経穴(ツボ)をつなぐ道筋です。
この経絡の流れを良くすることで、全身に気が巡ります!
”気”=エネルギーを全身に巡らせることで、
体もポカポカ♪ 元気が出てきます^^
気って目には見えないけれど、私たちの体の中にあるもの。
呼吸を通して、外からの気を取り込んで、
ヨガで体を使いながら、全身に気を巡らせます!
難しい動きはないかと思いますので、是非参加してみてください♪
経絡とは、全身の経穴(ツボ)をつなぐ道筋です。
この経絡の流れを良くすることで、全身に気が巡ります!
”気”=エネルギーを全身に巡らせることで、
体もポカポカ♪ 元気が出てきます^^
気って目には見えないけれど、私たちの体の中にあるもの。
呼吸を通して、外からの気を取り込んで、
ヨガで体を使いながら、全身に気を巡らせます!
難しい動きはないかと思いますので、是非参加してみてください♪
若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀,則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。
如果您對即將做的運動有任何疑慮,我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。
Cafetalk 的取消政策
課程預約確定前
- 隨時可以取消。
課程預約確定後
- 課程時間前 24 小時以上→ 隨時可以取消。
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(請與講師確認詳情。)