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身体と目的に合ったトレーニングを学ぶ。
课程介绍
今のスポーツにおいて求められるのは怪我をしない効率の良いトレーニングです。
これまでの日本では精神論や根性論といった非効率的で、体に負担が大きいトレーニングが多く流行していました。
これが原因となり選手生命を断つ人が多く見られました。
このような悲しいことが減ることを目的にこのレッスンを開きました。
このレッスンではカウンセリングを行い、実際にメニュー作成を行います。
教材は使いません。
競技スポーツをしている人であればどなたでも受けることができます。
これまでの日本では精神論や根性論といった非効率的で、体に負担が大きいトレーニングが多く流行していました。
これが原因となり選手生命を断つ人が多く見られました。
このような悲しいことが減ることを目的にこのレッスンを開きました。
このレッスンではカウンセリングを行い、実際にメニュー作成を行います。
教材は使いません。
競技スポーツをしている人であればどなたでも受けることができます。
若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状，则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。
如果您对即将做的运动有任何疑虑，我们强烈建议您在课前谘询您的医师。
Cafetalk 的取消政策
课程预约确定前
- 随时可以取消。
课程预约确定后
- 课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
- 课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
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缺席→ 讲师将可能收取消费。
(请与讲师确认详情。)
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