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Leo Nakajima 競技力向上トレーニング
ヨガ・フィットネス・スポーツ ワークアウト
 

競技力向上トレーニング

25分
1,000 ポイント
通貨別ポイント金額
体験あり
15分
200P
身体と目的に合ったトレーニングを学ぶ。
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忙しい方、やり方が不明な方は 代行リクエストを依頼する

レッスンの詳細

今のスポーツにおいて求められるのは怪我をしない効率の良いトレーニングです。
これまでの日本では精神論や根性論といった非効率的で、体に負担が大きいトレーニングが多く流行していました。
これが原因となり選手生命を断つ人が多く見られました。
このような悲しいことが減ることを目的にこのレッスンを開きました。
このレッスンではカウンセリングを行い、実際にメニュー作成を行います。
教材は使いません。
競技スポーツをしている人であればどなたでも受けることができます。

病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。

ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。

カフェトークの キャンセルポリシー

リクエスト確定前

  • いつでも無料キャンセル可能。

リクエスト確定後

  • レッスン開始時刻の24時間以上前→ いつでもキャンセル可能。
  • レッスン開始時刻の24時間未満→ キャンセル料がかかる場合があります。
  • レッスンに現れなかった場合→ キャンセル料がかかる場合があります。
    (キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)

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