骨格軸が足裏から、頭の天辺まで入れば、猫背にはなりません。
课程介绍
姿勢は、骨格で決まります!
骨格がうまく機能していないことで猫背になります。
骨格軸がないことで猫背になります。
骨格がどのような働きをすれば、猫背にならないのか?
骨格軸とは何か?
解説しながら、レクチャーします。
骨格がうまく機能していないことで猫背になります。
骨格軸がないことで猫背になります。
骨格がどのような働きをすれば、猫背にならないのか?
骨格軸とは何か?
解説しながら、レクチャーします。
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讲师提供的课程
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骨格軸を入れれば、猫背とおさらばできる!骨格軸を入れるレッスン
猫背を完全に治すには、骨格軸を持つことです。軸の作り方、骨格の操り方・動かし方をレクチャーします。40 分钟 X 5 9,900 点提供试听 5 堂课程包 -
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歩くバランスを良くする歩き方レッスン
人生歩く歩数は、2億歩 歩くバランスで健康な体を維持できるかが決まる! 歩く時に頭が下がっていませんか?多くの歩くバランスが崩れていて、猫背、膝の痛みなど、いろんな問題が起きています。 歩くバランスを良くして、健康な体を作りましょう~30 分钟 2,700 点 -
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