Yoga for beginners

25min
2,000 P
'Yoga for beginners' is a class for students who wish to start yoga! Each session lasts 25 minutes, and it is suitable for those who want to take a personalised yoga lesson.

Подробности урока

'Yoga for beginners' is a class for students who wish to start yoga but not sure how to begin it. 
Even if you do not have a yoga mat or yoga outfit, that is totally fine! You can still start yoga with a blanket!☺ 
 
I am pleased to teach people of all ages and observe people's improvement little by little! 
 I am currently based in London and willing to accept students from different time zone! 
Feel free to request me, and I will provide a wonderful lesson! 

If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.

If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.

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Все уроки данного преподавателя

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Yoga
Workout
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    ハタヨガベーシック

    マットやウェアがなくても大丈夫!一回30分で、場所を問わず、日々の生活にヨガを取り入れたい方におすすめです。
    Yoga    
    30min   1,900P
    Есть пробный урок 30min   1,000P
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    【お得】ハタヨガベーシック-3回パック-

    多くの方にヨガを習慣化して頂きたいと思い、お得なパックをご用意いたしました。一回30分で、週に一回程度、パーソナルなヨガを取り入れたい方におすすめです。
    Yoga    
    30min X 3   5,600P
    Pack of 3 1,867P per lesson
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    はじめての陰ヨガ

    「陰ヨガ」は、身体と心の深部に働きかけるヨガで、リラックス効果が非常に高いです。心身のバランスを整えやすくするため、やる気が出ない時、体調が優れない時などにおすすめです。
    Yoga    
    40min   2,400P
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    【お得】はじめての陰ヨガ-3回パック-

    多くの方に「陰ヨガ」を継続してもらいたいと思い、お得なパックをご用意しました。「陰ヨガ」は、身体と心の深部に働きかけるヨガで、リラックス効果が非常に高いです。心身のバランスを整えやすくするため、やる気が出ない時、体調が優れない時などにおすすめです。
    Yoga    
    40min X 3   6,600P
    Pack of 3 2,200P per lesson
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    バレトン・ボディメイク

    「バレトン」は激しい運動が苦手な方でも始めやすいダイエットエクササイズ。体の筋肉を整え、姿勢を正しながら美しく痩せられます♪
    Workout    
    30min   2,400P
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    【お得】バレトン・ボディメイク-3回パック-

    多くの方に「バレトン」を継続して頂きたいと思い、お得なパックをご用意しました。「バレトン」は激しい運動が苦手な方でも始めやすいダイエットエクササイズ。体の筋肉を整え、姿勢を正しながら美しく痩せられます♪
    Workout    
    30min X 3   6,900P
    Pack of 3 2,300P per lesson
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    パワーヨガ

    身体のラインを美しくしたい方、筋力アップしたい方におすすめです。身体の内側から熱を生み出すことで筋トレ効果を向上させ、効率良くシェイプアップしましょう。
    Workout    
    50min   2,900P
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    【お得】パワーヨガ-3回パック-

    身体のラインを美しくしたい方、筋力アップしたい方におすすめです。身体の内側から熱を生み出すことで筋トレ効果を向上させ、効率良くシェイプアップしましょう。
    Workout    
    50min X 3   7,500P
    Pack of 3 2,500P per lesson
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    ペアヨガ

    夫婦や、お友達同士で、同じ時間を共有しながら楽しくヨガをやってみましょう!マットやウェアがなくても大丈夫!
    Workout    
    35min   2,800P
Minana.
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Mon 07:00   23:00
Tue 06:30   23:00
Wed 06:30   23:00
Thu 06:30   23:00
Fri 07:00   23:00
Sat 06:00   08:30
Sat 18:30   23:00
Sun 06:00   08:00
Sun 18:30   23:00
Actual availability may differ. Please check when you make a request.
Shown in Asia/Tokyo time.
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Minana.

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