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Maho Ogawa キッズピラティス Eng/日本語
운동 기타 운동
최근 강의: 1개월 이상

キッズピラティス Eng/日本語

50분
10,000 P
포인트 예상금액
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10歳以上のお子様向けに、安全なストレッチ・腹筋・背筋・姿勢の為のエクササイズを行います。英語でも可能ですので英会話にもなります。
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레슨 상세 내용

10歳以上のお子様へ、

10歳以上のお子様向けに、安全なストレッチ・腹筋・背筋・姿勢の為のエクササイズを行います。

やってみたいけれどピラティスがどんな動きをするのかわからない、
クラスに参加してみたけれどいまいち効果がわからない、
エクササイズをしていて逆に痛めてしまった経験がある、

またはピラティス の基本は知っているのでさらに深めたい・ダンスや運動を習っているのでその為の体作りをしたい

など、

個人のペースでレッスンをしたい方におすすめです。

今まで150名以上のニューヨーカーへプライベートピラティスを指導、日本ではジム・カルチャーセンター・モデル事務所・ダンススタジオなどで指導経験があるインストラクターがお教えしますので、様々な方へのカスタマイズレッスンが可能です。

私自身7歳よりクラシックバレエをはじめ、現在nyにてパフォーマー・振付家・アーティストとして活動しています（振付のウェブサイトはこちらhttps://www.suisoco.com/)子供の頃からの身体のきちんとした知識やトレーニングの大切さをとても実感しております。将来プロになろうとならないとも、自分の身体を一番より良く使う為の、一生物のテクニックとしてピラティスをお勧めします。

ピラティスはとっても気持ちがいいので、運動が苦手なお子様でもきっと楽しく身体を動かせる時間となるでしょう。

英語を身に付けたいお子様には英語でのクラスもできます。

お待ちしていますね。
 

질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.

원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

이 강사의 취소 방침

리퀘스트 확정 전

  • 언제든 취소 가능

리퀘스트 확정 후

  • 레슨 시작 6시간 이내→ 레슨 포인트의 100% 를 받고 있습니다.
  • 레슨 시작 시간 6-12시간 이내→ 레슨 포인트의 50% 를 받고 있습니다.
  • 노쇼→ 레슨 포인트의 100% 를 받고 있습니다.

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수 03:00 –   09:00
목 22:00 – 금 06:30
토 02:00 –   08:00
일 22:00 – 월 09:00
실제 레슨시간은 다를 수 있습니다. 리퀘스트시 강사의 스케줄을 다시한번 확인해 주시기 바랍니다.
※ Asia/Tokyo 시간으로 표시됩니다.
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