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10歳以上のお子様向けに、安全なストレッチ・腹筋・背筋・姿勢の為のエクササイズを行います。英語でも可能ですので英会話にもなります。
課程介紹
10歳以上のお子様へ、
10歳以上のお子様向けに、安全なストレッチ・腹筋・背筋・姿勢の為のエクササイズを行います。
やってみたいけれどピラティスがどんな動きをするのかわからない、
クラスに参加してみたけれどいまいち効果がわからない、
エクササイズをしていて逆に痛めてしまった経験がある、
またはピラティス の基本は知っているのでさらに深めたい・ダンスや運動を習っているのでその為の体作りをしたい
など、
個人のペースでレッスンをしたい方におすすめです。
今まで150名以上のニューヨーカーへプライベートピラティスを指導、日本ではジム・カルチャーセンター・モデル事務所・ダンススタジオなどで指導経験があるインストラクターがお教えしますので、様々な方へのカスタマイズレッスンが可能です。
私自身7歳よりクラシックバレエをはじめ、現在nyにてパフォーマー・振付家・アーティストとして活動しています（振付のウェブサイトはこちらhttps://www.suisoco.com/)子供の頃からの身体のきちんとした知識やトレーニングの大切さをとても実感しております。将来プロになろうとならないとも、自分の身体を一番より良く使う為の、一生物のテクニックとしてピラティスをお勧めします。
ピラティスはとっても気持ちがいいので、運動が苦手なお子様でもきっと楽しく身体を動かせる時間となるでしょう。
英語を身に付けたいお子様には英語でのクラスもできます。
お待ちしていますね。
10歳以上のお子様向けに、安全なストレッチ・腹筋・背筋・姿勢の為のエクササイズを行います。
やってみたいけれどピラティスがどんな動きをするのかわからない、
クラスに参加してみたけれどいまいち効果がわからない、
エクササイズをしていて逆に痛めてしまった経験がある、
またはピラティス の基本は知っているのでさらに深めたい・ダンスや運動を習っているのでその為の体作りをしたい
など、
個人のペースでレッスンをしたい方におすすめです。
今まで150名以上のニューヨーカーへプライベートピラティスを指導、日本ではジム・カルチャーセンター・モデル事務所・ダンススタジオなどで指導経験があるインストラクターがお教えしますので、様々な方へのカスタマイズレッスンが可能です。
私自身7歳よりクラシックバレエをはじめ、現在nyにてパフォーマー・振付家・アーティストとして活動しています（振付のウェブサイトはこちらhttps://www.suisoco.com/)子供の頃からの身体のきちんとした知識やトレーニングの大切さをとても実感しております。将来プロになろうとならないとも、自分の身体を一番より良く使う為の、一生物のテクニックとしてピラティスをお勧めします。
ピラティスはとっても気持ちがいいので、運動が苦手なお子様でもきっと楽しく身体を動かせる時間となるでしょう。
英語を身に付けたいお子様には英語でのクラスもできます。
お待ちしていますね。
若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀，則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。
如果您對即將做的運動有任何疑慮，我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。
講師的取消政策
課程預約確定前
- 隨時可以取消。
課程預約確定後
- 課程時間前 6 小時內→ 收取 100% 課程費用為取消費。
- 課程時間前 12～6 小時→ 收取 50% 課程費用為取消費。
- 缺席→ 收取 100% 課程費用為取消費。
講師提供的課程
全部課程
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ピラティス全く初めての方へ、ピラティスのご紹介＆参加者の方へどのようなエクササイズが合うかカウンセリングするクラスです。身体が硬いと感じる方にもぴったりのクラスです。皮拉提斯
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NY在住ピラティスインストラクターが、あなたのお悩み・リクエストに合わせたレッスン内容をプログラムしてみっちりtrainingします。一人一人違う身体に合わせたレッスンなのでしっかり効果が出ます。皮拉提斯
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45min customized Private Pilates
I'll tailor a 45min customized Private Online Pilates lesson for your personalized needs and questions. I look forward to having a personalized lesson with you.皮拉提斯
50 分鐘 10,000 點
