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体温をあげて、免疫力強化！
Descrizioni
季節に関係なく、体が冷えてませんか？
内側から、体を活性化させて気血水の流れを良くし、温かい身体を作りましょう！
レッスンの初めに、いくつかの質問に答えて頂いて、どの冷え性のタイプかチェックをしてます。そこからその方にあった対処方法をお伝えします。
＜レッスンの流れ＞
① 冷え性のタイプチェック
② タイプ別対処法
・身体をあたためる食事・食材
・エクササイズ
・ツボ・マッサージ
・温活グッズ
③ Q&A
内側から、体を活性化させて気血水の流れを良くし、温かい身体を作りましょう！
レッスンの初めに、いくつかの質問に答えて頂いて、どの冷え性のタイプかチェックをしてます。そこからその方にあった対処方法をお伝えします。
＜レッスンの流れ＞
① 冷え性のタイプチェック
② タイプ別対処法
・身体をあたためる食事・食材
・エクササイズ
・ツボ・マッサージ
・温活グッズ
③ Q&A
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Modalità di cancellazione di Cafetalk
Prima che la richiesta sia confermata (fissata)
- La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.
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(Si prega di controllare i dettagli del tutor.)
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