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運動が苦手でも大丈夫！楽しく身体を動かしましょう！
Descrizioni
ダイエットをしたい方、筋力upしたい方、肩こりが気になる方、運動不足を感じている方など…
お一人おひとりのペースに合わせて、丁寧にサポートさせていただきます。
「運動はちょっと苦手…」という方も大歓迎。
無理のない範囲で、楽しく体を動かしていきましょう♡
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
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