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Sensei Erica Weight Training - Weight loss
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Weight Training - Weight loss

30min
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Hi there, I am a personal trainer and weight loss coach. I have lost 14 sizes in 2 years. Let me teach you effective weight training to burn calories!



If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.

If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.

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