上次授課:超過 1 個月前

Resistance Band Body Shape

30 分鐘
1,600
提供試聽
30 分鐘
1,000 點
Full Body Shape with resistance bands and resistance loop
目前不招收新學員。

課程介紹

This lesson is a combination of low impact cardio and full-body resistance training with rubber bands and rubber loop. Let’s spice it up and have fun!

The bands are required for this workout session!

See you in class!

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如果您對即將做的運動有任何疑慮,我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。

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