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Honobono バレエのためのストレッチ&マッサージクラス
ダンス・バレエ バレエ   プロ向け 上級者向け 中級者向け 子供もOK 初心者向け
直近受講日時: 1ヶ月以上前

バレエのためのストレッチ&マッサージクラス

25分
1,500 ポイント
通貨別ポイント金額
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体験あり
15分
0P
ヨーロッパで活動する現役バレリーナがバレエの技術向上化に欠かせないバレエに必要なストレッチ、またクールダウンに必要なマッサージなどをお助け致します♡
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忙しい方、やり方が不明な方は 代行リクエストを依頼する

レッスンの詳細

※レッスン内容

⭐︎ 柔軟性を高めたい、シェイプアップしたい、またその日1日使った筋肉をリラックスさせたい方にオススメのクラス♡

25分間かけてゆっくり筋肉を伸ばしながら、行います。
また、

・冷え性改善
・代謝アップ
・血流アップ

されたい方にもオススメです！！


ストレッチが痛くて苦手、好きじゃないと言う方のためにも音楽をかけながら世間話なども加えて楽しくレッスンしましょ♪

是非皆様をお待ちしております！！


この講師の キャンセルポリシー

リクエスト確定前

  • いつでも無料キャンセル可能。

リクエスト確定後

  • レッスン開始時刻の24時間以上前→ いつでもキャンセル可能。
  • レッスン開始時刻の24時間未満→ キャンセル料がかかる場合があります。
  • レッスンに現れなかった場合→ キャンセル料がかかる場合があります。
    (キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)

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出身国
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202
85

レッスン可能時間帯  

月 15:00 –   16:00
月 22:30 – 火 05:00
火 15:00 –   16:00
火 22:30 – 水 05:00
水 15:00 –   16:00
水 22:30 – 木 05:00
木 15:00 –   16:00
木 22:30 – 金 05:00
金 15:00 –   16:00
金 22:30 – 土 05:00
土 15:00 –   16:00
土 22:30 – 日 05:00
日 15:00 – 月 05:00
不定期に変更される場合もあります。
リクエスト時にご確認ください。
※ Asia/Tokyo 時間で表示。
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