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Airi.H バレエの為のエクササイズ&ストレッチクラス
瑜伽／健身／运动 健身   适合年长者 适合成人 适合中学生 适合小学生 适合初学者
 

バレエの為のエクササイズ&ストレッチクラス

25 分钟
1,200 点
点数与货币换算
お家で出来るエクササイズやストレッチを教えます!レッスンでのお悩みを一緒に解決していきましょう。
预约课程

课程介绍

このクラスはバレエの為のエクササイズ＆ストレッチクラスになります。

バレエでのお悩み
ターンアウトが出来ない、、、体がグラグラしてしまう、、、
など、皆様それぞれの悩みに合わせたエクササイズやストレッチを行っていきます。

正しいエクササイズやストレッチは踊りを助けてくれます。
お家で出来るトレーニング方を学んで、どんどん上手になっていきましょう!

皆様のリクエストをお待ちしています!

若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状，则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。

如果您对即将做的运动有任何疑虑，我们强烈建议您在课前谘询您的医师。

讲师的取消政策

课程预约确定前

  • 随时可以取消。

课程预约确定后

  • 课程时间前 6 小时內→ 收取 50% 课程费用为取消费。
  • 缺席→ 收取 100% 课程费用为取消费。

讲师提供的课程

全部课程 全部课程
芭蕾舞
伸展
Airi.H

Airi.H

来自
住在
3
9

可授课时间段  

周一 14:00 –   15:30
周一 23:30 – 周二 07:00
周二 14:00 –   15:30
周二 23:30 – 周三 07:00
周三 14:00 –   15:30
周三 23:30 – 周四 07:00
周四 14:00 –   15:30
周四 23:30 – 周五 07:00
周五 14:00 –   15:30
周五 23:30 – 周六 07:00
周六 14:00 – 周日 07:00
周日 14:00 – 周一 07:00
可能有其他时间段，请于预约时确认。
※ 以上为 Asia/Tokyo 时间。
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