初めてのヨガクラス

30min
1,000 P
ヨガを始めたい!そんな方へのクラスです。

Descrizioni

ヨガに興味のある方、これからヨガを初めてみたいと思っている方向けのクラスです。

ヨガは年齢も性別も、体の柔軟性も何も問いません。
ヨガの素晴らしいところは、簡単なストレッチや健康になるためにと小さなきっかけで始めたものが、次第に生活の中に溶け込んでいき、一部となっていくことが一つだと思います。

毎日行うことはありませんが、続けていくうちに習慣となり、楽しみながら健康に繋げていくことできます。

もしレッスンを受ける上で不安なことなどがあればぜひメッセージください。
何かを始める時はいつも少しの勇気が入りますが、何も不安になることはありません。
楽しくて素敵なヨガの世界に飛び込んでみましょう^^

ヨガマットがあればご用意ください。もしないようであれば、硬すぎない床をお選びいただけると良いと思います。
柔軟に自信のない方は、長めのフェイスタオル、またクッションなどがあればサポートに使うことができます。

部屋着で構いません。ゆっくりとリラックスできる格好でお越しください^^
みなさんの一歩をお手伝いさせていただけるととても嬉しいです。
一緒にヨガを楽しみましょう!

If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.

If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.

Modalità di cancellazione di Cafetalk

Prima che la richiesta sia confermata (fissata)

  • La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.

Dopo che la richiesta sia stata confermata (fissata)

  • Più di 24 ore prima dell'inizio della lezione.→ La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.
  • Meno di 24 ore prima dell'inizio della lezione→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione.
  • No-Show→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione. Si prega di controllare i dettagli del tutor.
    (Si prega di controllare i dettagli del tutor.)

Le sue lezioni

Aki Schwartz
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8
3

Orari disponibili  

Lun 21:30 Mar 00:00
Mar 12:00   14:00
Mar 21:30 Mer 00:00
Mer 12:00   14:00
Mer 21:30 Gio 00:00
Gio 12:00   14:00
Gio 21:30 Ven 00:00
Ven 12:00   14:00
Ven 21:30 Sab 00:00
Sab 12:00   14:00
Actual availability may differ. Please check when you make a request.
Shown in Asia/Tokyo time.
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Aki Schwartz

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