マタニティヨガ

45 分钟
1,500
提供试听
10 分钟
500 点
★マタニティヨガ指導者資格保有★全米ヨガアライアンス認定講師 お悩みに合わせてレッスンをします!

课程介绍

ヨガ指導歴6年、大手スタジオでレッスンを受け持っています
現在、私も妊娠中です!妊婦ならではのお悩みや、身体の動かし方、注意点を大切に、お悩みに沿ったレッスンを提供します!
一緒に「赤ちゃんとの心と体の繋がりを感じる時間」を過ごしましょう★

若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状,则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。

如果您对即将做的运动有任何疑虑,我们强烈建议您在课前谘询您的医师。

Cafetalk 的取消政策

课程预约确定前

  • 随时可以取消。

课程预约确定后

  • 课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
  • 课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
  • 缺席→ 讲师将可能收取消费。
    (请与讲师确认详情。)

讲师提供的课程

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    骨盤調整ヨガ

    全米ヨガアライアンス公認インストラクター★ ほぐしからインナーマッスルの強化まで、様々なアサナをお伝えします★
    瑜伽    
    40 分钟   1,800
    提供试听 10 分钟   0
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    肩こり改善&背中引き締めヨガ

    全米ヨガアライアンス公認インストラクター★ 普段から肩が凝りにくくなる身体を目指します★
    瑜伽    
    40 分钟   1,800
    提供试听 10 分钟   500
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    マタニティヨガ

    ★マタニティヨガ指導者資格保有★全米ヨガアライアンス認定講師 お悩みに合わせてレッスンをします!
    瑜伽    
    30 分钟   1,000
    提供试听 10 分钟   500
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    キッズヨガ

    全米ヨガアライアンス認定講師★日本マザーズピラティス協会認定講師★ 初めてでも安心キッズヨガ
    瑜伽    
    30 分钟   1,800
    提供试听 500
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    下腹スッキリ&くびれヨガ

    全米ヨガアライアンス認定講師★ 引き締まったボディラインを作ります★
    瑜伽    
    40 分钟   1,800
    提供试听 10 分钟   500

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