English
日本語
한국어
简体中文
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
少人数グループレッスンで楽しい♪良い1日のスタートを♡
課程包資訊
此為 4 堂課程的課程包。當講師確定第 1 堂課程預約後，另外 3 堂將會以優惠券的形式自動發送供之後預約使用。請注意，課程包優惠券使用期限為第 1 堂課程時間後的 60 天內。
課程應按時間順序預約，即第 2 堂課程的時間應在第 1 堂之後。以此類推。
課程應按時間順序預約，即第 2 堂課程的時間應在第 1 堂之後。以此類推。
課程介紹
※レッスン4回分のレッスンパックです。
毎週日曜日9:00-10:00 少人数グループレッスン 『朝のフローヨガ』(zoom開催)
朝にやると最高に気持ち良いフローヨガで、呼吸と共に大きく全身を動かしていきます✨
その日のお客様のご希望やその月のテーマに沿って変化を加えながら、様々なヨガのポーズにも挑戦し楽しみながら行っていきます🥳♪
ヨガ初めての方も経験者の方も、朝から身体を動かしスッキリ目覚め、１日を充実させたい方におすすめです✨️是非一緒に、朝ヨガの習慣をつけましょう🧘♀️🌞
少人数制なのでじっくり濃い時間が過ごせると思います。
肩こり改善・腰痛緩和・姿勢改善・運動不足解消・筋力や柔軟性アップ・代謝アップ・引き締め・血流やリンパの流れ活性化・むくみや冷え改善・自律神経を整える・ストレス解消・心を落ち着かせリラックスする...などなど様々な効果があります♪
-----------------------------------------------------------------
これは2名から6名程で行うグループレッスンです。開催時間が決まっておりますので、リクエストされる際に、必ずどの枠に参加されたいか明記頂くようお願いします。
【2025年5月開催予定】
11日 9:00-10:00 空きあり
18日 9:00-10:00 空きあり
25日 9:00-10:00 空きあり
【2025年6月開催予定】
1日 9:00-10:00 空きあり
8日 9:00-10:00 空きあり
15日 9:00-10:00 空きあり
22日 9:00-10:00 空きあり
29日 9:00-10:00 空きあり
システムの都合上、リクエストは「0分」として申し込まれますので、リクエスト自体に開始時間は設定されないこと、どうかご了承ください。
リマインダー等も送られないので、時間の管理は各自でお願い致します。
-----------------------------------------------------------------
【必要なもの】・ヨガマット（お持ちでない方は、座ったり膝をついたりしても痛くないよう、バスタオルやフローリングではないマットなど少し柔らかいものや滑りにくいものの上でやることをお勧めします。）
・お水（必要な場合のみ）
・タオル（必要な場合のみ）
・ヨガブロックやベルト、ボルスターなどのプロップス（お持ちの方や必要な方のみ）
・ブランケットやクッション、枕（必要な方のみ）
ご質問ご希望等ございましたら、お気軽にご連絡ください♪
皆様とお会いできるのを楽しみにしています♪
毎週日曜日9:00-10:00 少人数グループレッスン 『朝のフローヨガ』(zoom開催)
朝にやると最高に気持ち良いフローヨガで、呼吸と共に大きく全身を動かしていきます✨
その日のお客様のご希望やその月のテーマに沿って変化を加えながら、様々なヨガのポーズにも挑戦し楽しみながら行っていきます🥳♪
ヨガ初めての方も経験者の方も、朝から身体を動かしスッキリ目覚め、１日を充実させたい方におすすめです✨️是非一緒に、朝ヨガの習慣をつけましょう🧘♀️🌞
少人数制なのでじっくり濃い時間が過ごせると思います。
肩こり改善・腰痛緩和・姿勢改善・運動不足解消・筋力や柔軟性アップ・代謝アップ・引き締め・血流やリンパの流れ活性化・むくみや冷え改善・自律神経を整える・ストレス解消・心を落ち着かせリラックスする...などなど様々な効果があります♪
-----------------------------------------------------------------
これは2名から6名程で行うグループレッスンです。開催時間が決まっておりますので、リクエストされる際に、必ずどの枠に参加されたいか明記頂くようお願いします。
【2025年5月開催予定】
11日 9:00-10:00 空きあり
18日 9:00-10:00 空きあり
25日 9:00-10:00 空きあり
【2025年6月開催予定】
1日 9:00-10:00 空きあり
8日 9:00-10:00 空きあり
15日 9:00-10:00 空きあり
22日 9:00-10:00 空きあり
29日 9:00-10:00 空きあり
システムの都合上、リクエストは「0分」として申し込まれますので、リクエスト自体に開始時間は設定されないこと、どうかご了承ください。
リマインダー等も送られないので、時間の管理は各自でお願い致します。
-----------------------------------------------------------------
【必要なもの】・ヨガマット（お持ちでない方は、座ったり膝をついたりしても痛くないよう、バスタオルやフローリングではないマットなど少し柔らかいものや滑りにくいものの上でやることをお勧めします。）
・お水（必要な場合のみ）
・タオル（必要な場合のみ）
・ヨガブロックやベルト、ボルスターなどのプロップス（お持ちの方や必要な方のみ）
・ブランケットやクッション、枕（必要な方のみ）
ご質問ご希望等ございましたら、お気軽にご連絡ください♪
皆様とお会いできるのを楽しみにしています♪
若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀，則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。
如果您對即將做的運動有任何疑慮，我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。
Cafetalk 的取消政策
課程包取消規定
• 「未開始」的課程包(1)隨時可以取消。取消後點數將全額退還。若欲取消「進行中」的課程包(2)，將退還剩餘課程的 50％ 點數。
(1) 「未開始」係指課程包尚未經講師確定。
(2) 「進行中」係指課程包中已有一堂課程經確定。（當講師確定第一堂課程預約後，系統將自動發送課程包剩餘課程的優惠券供之後預約使用。）
(2) 「進行中」係指課程包中已有一堂課程經確定。（當講師確定第一堂課程預約後，系統將自動發送課程包剩餘課程的優惠券供之後預約使用。）
取消單堂課程包課程
• 若欲取消單堂課程包課程而非整個課程包，請至該課程預約詳細頁面取消。取消費依講師的一般課程取消政策而定，但「收取 50% 課程費用為取消費」將不適用。課程包優惠券僅可能返還或抵用。
課程預約確定前
- 隨時可以取消。
課程預約確定後
- 課程時間前 24 小時以上→ 隨時可以取消。
- 課程時間前 24 小時內 → 講師將可能收取消費。
-
缺席→ 講師將可能收取消費。
(請與講師確認詳情。)
講師提供的課程
-
-
-
Basic Yoga Class (60mins Full class)
Beginners are welcome! Let's enjoy simple and basic Yoga♪瑜伽
60 分鐘 2,800 點提供試聽 -
【4 Classes ticket】Basic Yoga Class (60mins Full class)
Beginners are welcome! Let's enjoy simple and basic Yoga♪瑜伽
60 分鐘 X 4 10,500 點4 堂課程包 -
-
Basic Yoga Class(30mins Half class)
Beginners are welcome! Let's enjoy simple and basic Yoga♪瑜伽
30 分鐘 1,500 點提供試聽 -
【4 classes ticket】Basic Yoga Class(30mins Half class)
Beginners are welcome! Let's enjoy simple and basic Yoga♪瑜伽
30 分鐘 X 4 5,900 點4 堂課程包 -
-
Feel Good Flow Yoga (60mins Full class)
Connection between body, mind and breath.瑜伽
60 分鐘 2,800 點提供試聽 -
【4 classes ticket】Feel Good Flow Yoga (60mins Full class)
Connection between body, mind and breath.瑜伽
60 分鐘 X 4 10,500 點4 堂課程包 -
-
Feel Good Flow Yoga (30mins Half class)
Connection between body, mind and breath.瑜伽
30 分鐘 1,500 點提供試聽 -
【4 classes ticket】Feel Good Flow Yoga (30mins Half class)
Connection between body, mind and breath.瑜伽
30 分鐘 X 4 5,900 點4 堂課程包 -
-
Deep Stretch Yoga (60mins Full class)
Stretch muscles for flexibility & Release all your stress and tension.瑜伽
60 分鐘 2,800 點提供試聽 -
Deep Stretch Yoga (60mins Full class)
Stretch muscles for flexibility & Release all your stress and tension.瑜伽
60 分鐘 X 4 10,500 點4 堂課程包 -
-
Deep Stretch Yoga (30mins Half class)
Stretch muscles for flexibility & Release all your stress and tension.瑜伽
30 分鐘 1,500 點提供試聽 -
【4 classes ticket】Deep Stretch Yoga (30mins Half class)
Stretch muscles for flexibility & Release all your stress and tension.瑜伽
30 分鐘 X 4 5,900 點4 堂課程包 -
-
Yoga×Workout(60mins Full class)
Be strong and flexible! Exercise with Yoga poses and movements!瑜伽
60 分鐘 2,800 點提供試聽 -
【4 classes ticket】Yoga×Workout(60mins Full class)
Be strong and flexible! Exercise with Yoga poses and movements!瑜伽
60 分鐘 X 4 10,500 點4 堂課程包 -
-
Yoga × Workout(30mins half class)
Be strong and flexible! Exercise with Yoga poses and movements!瑜伽
30 分鐘 1,500 點提供試聽 -
Yoga × Workout(30mins half class)
Be strong and flexible! Exercise with Yoga poses and movements!瑜伽
30 分鐘 X 4 5,900 點4 堂課程包 -
-
Deep healing and relaxation Yoga(60mins Full class)
Give yourself permission to rest瑜伽
60 分鐘 2,800 點提供試聽 -
瑜伽
60 分鐘 X 4 10,500 點4 堂課程包 -
-
Deep healing and relaxation Yoga(30mins Half class)
Give yourself permission to rest瑜伽
30 分鐘 1,500 點提供試聽 -
Deep healing and relaxation Yoga(30mins Half class)
Give yourself permission to rest瑜伽
30 分鐘 X 4 5,900 點4 堂課程包 -
