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皆んなでやってみよう♪ 太極拳30

30min

3,000 P

Lezioni di prova

15min

グループレッスン希望のかたはこちら！！まずはお気軽に受講出来る30分の太極拳のレッスン♪ はじめてでも大丈夫❣️運動が苦手でもOK❣️気軽に始めてみましょう！お友達、ご家族など皆さんで一緒に太極拳しましょう♪

Questo tutor è attualmente assente o in vacanza. Le richieste di lezione possono essere effettuate dopo il 2024-05-05 23:00.

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Descrizioni

２名様以上でご参加いただけます♪

お友達やご家族と一緒にレッスンを受講されたい方はこちらをどうぞ❣️
Skypeのグループレッスン機能を使ってそれぞれのご自宅から複数名様での受講が可能です♪

難しいイメージの太極拳。
お友達やご家族と初めてみたら…
楽しい♪ライフワークになる事間違い無し❣️ お家時間で太極拳を始めてみませんか？

道具も要らず、少しのスペース(2m✖️1mくらい)で気軽に行うことが出来るスローフィットネス。
近年では世界中でTAI CHI(タイチ)と呼ばれ愛好者が増えています。

ご自身の筋力に合わせて無理なく動いて行く事で足腰の筋力向上、免疫力を高める効果もあります。

リラックスしてゆっくり呼吸しながら動いて行くだけ。テクニックなど気にせず、まずは気軽に始めてみましょう╰(*´︶`*)╯♡

If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.

If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.

Modalità di cancellazione di Cafetalk

Prima che la richiesta sia confermata (fissata)

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Dopo che la richiesta sia stata confermata (fissata)

Più di 24 ore prima dell'inizio della lezione.→ La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.
Meno di 24 ore prima dell'inizio della lezione→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione.
No-Show→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione. Si prega di controllare i dettagli del tutor.
(Si prega di controllare i dettagli del tutor.)

Le sue lezioni

やさしい太極拳30(TAI CHI)

マンツーマンレッスン！！はじめてでも大丈夫❣️運動が苦手でもOK❣️気軽に始めてみましょう♪

Martial Arts

30min 2,000P
Lezioni di prova 15min 0P

Dettagli
太極拳45(TAI CHI)

マンツーマンレッスン！！お家時間で太極拳❣️ 24式太極拳で心と身体を整えていきましょう♪

Martial Arts

45min 2,500P
Lezioni di prova 15min 0P

Dettagli
太極拳60（TAI CHI）

マンツーマンレッスン！！ゆったり太極拳❣60

Martial Arts

60min 3,000P

Dettagli
皆んなでやってみよう♪　太極拳45

グループレッスン希望のかたはこちら！！ 45分間の太極拳クラスです。はじめてでも大丈夫❣️運動が苦手でもOK❣️気軽に始めてみましょう！お友達、ご家族など皆さんで一緒に太極拳しましょう♪

Martial Arts

45min 4,500P
Lezioni di prova 15min 0P

Dettagli
メディカル八段錦(はちだんきん)

マンツーマンレッスン！！誰でもカンタン❣️身体各隅々の箇所をもれなく鍛錬出来る学びやすいストレッチ健身体操メディカルタイチ♪

Stretching

20min 1,500P
Lezioni di prova 10min 0P

Dettagli
メディカル八式丹田呼吸(はっしきたんでんこきゅう)

マンツーマンレッスン！！誰でもカンタン❣️若返る呼吸と姿勢♪ 脳も体もよみがえるメディカルタイチ。

Meditation

20min 1,500P
Lezioni di prova 10min 0P

Dettagli