Search Lessons

Home Search Lessons

Award Comments 2025 Awesome Lesson Awards (Autumn/Winter) →

***urasaki

講師の人柄は、機知に富み、ユーモアがあります。レッスン内容は即効性と実用性が高く、受講者の経験値として有効です。また、25分ｘ7回のレッスンパックは受講スケジュールを組みやすく、ポモドーロ・テクニックで言われるように集中力が最大化しやすく効果を実感しやすい仕組み。私自身のように多忙を言い訳にして断続的になりがちな受講者も継続しやすい。

MAYUKOSUGI

***n26

考古学が専門の先生は、私のインカ、アステカの興味を一層高めてくれました。

MartinL49

***hony_Chung

老師很活潑，聊天很愉快，也會提供很多話題，可以好好的練習對話! 上課時間過得很快~ 沒有壓力、很棒的學習經驗!

Teacher Siza

***shiawase

Lieni先生のおかげで英語の楽しさがわかりました。先生いつもありがとうございます。

Lieni

***880ro

いつも楽しく、丁寧に教えてくれます！

MISO KIM

***y61

私の今の学習に何が足りないのかを、日本人目線で的確にアドバイスをしていただきました。

Sayaka_32

***t_cafetalk

毎回似たようなコメントで恐縮ですが、先生の授業は本当に素晴らしいです。レッスンがしっかり準備されていて、新しい語彙や文法も詳しく説明してくださるので本当に分かりやすいです。特に、場面や登場人物の考えまで深く話し合えるのがとても勉強になります。正式な試験対策ではなかったのですが、そのやり方のおかげでN1に合格できました。本当にありがとうございました。これからもよろしくお願いします。

DAHON

***onoe

楽しいレッスンでした。また機会があったらぜひ受けたいです。

YUKI.

***o

日本語もお上手なので、初心者の私にも分かりやすく教えていただけました。たくさん褒めてくださるので、やる気が出ます。オススメの先生です。

Nanami Tsai

***ly

オリジナル教材がとてもいいです。いつもありがとうございます！

Emma D

***n26

特に海外旅行に関して幅広い知識と経験が豊富な先生で、いつも勉強になっています。

Clizia Mondini

***umi1211

穏やかにお話される先生とのフリートークレッスンは、あっという間に時間が過ぎて、いつも楽しくお話させていただいてます。

Kelly J Teacher

Results: 50 Lessons

Sort By: / / /

Paket mit 6 Kursen Creating a consistent exercising habit ~at-home personal training~

This is a 30 minute ✖️ 6 lesson pack. You can save 600 yen compared to booking a single lesson!!

Paket mit 6 Kursen

Workout

25 Min. X 6

9,600P

(1,600 Punkte pro Kurs)

sayaka_fitness_

Paket mit 3 Kursen 自宅で全身パーソナルトレーニング

50分✖️3回のレッスンパックです〜全身しっかり効かせたい方に〜

Paket mit 3 Kursen

Workout

50 Min. X 3

9,300P

(3,100 Punkte pro Kurs)

sayaka_fitness_

筋トレ・ワークアウト

正しい筋肉にアプローチして、汗を流し、綺麗な体を作りましょう！

Workout

30 Min.

1,600P

自宅で気軽にトレーニング〜パーソナルトレーニング〜

あなたに合わせたトレーニングメニューを作成&指導します

Workout

Hat Schnupperkurs

15 Minuten 500P

25 Min.

1,700P

Hat Schnupperkurs

15 Minuten 500P

sayaka_fitness_

30分カスタマイズトレーニング！

短時間であなたに合わせたトレーニング！

Workout

30 Min.

1,800P

Paket mit 3 Kursen At-home Intensive Personal Training

This is a 30 minute ✖️ 3 lesson pack! ~Learn the correct form to get the most out of exercising~

Paket mit 3 Kursen

Workout

25 Min. X 3

4,800P

(1,600 Punkte pro Kurs)

sayaka_fitness_

自宅でがっつり〜パーソナルトレーニング〜

50分であなたに合わせたトレーニングメニューを作成&指導します

Workout

50 Min.

3,200P

sayaka_fitness_

初めてのエアロビクス

エアロビクスってやってみたいけどうまくできるか不安・・・そんな方にぴったり。おうちの中なので飛んだりはねたりせず、基本のステップで動いていきましょう。大事なのは楽しむこと！

Workout

30 Min.

2,000P

Paket mit 4 Kursen 週に1度30分レッスン

ヨガ、ストレッチ、ワークアウト、瞑想、キッズレッスン30分のコースに対応します

Paket mit 4 Kursen

Workout

30 Min. X 4

6,000P

(1,500 Punkte pro Kurs)

Paket mit 3 Kursen 60分本気100％ワークアウト！

継続することでより健康的に

Paket mit 3 Kursen

Workout

60 Min. X 3

8,800P

(2,933 Punkte pro Kurs)

Paket mit 6 Kursen For people with busy schedules! 20 minutes of exercise

This is a 20 minutes ✖️ 6 times lesson pack~ We will work on moving your whole body efficiently in a short time~

Paket mit 6 Kursen

Workout

15 Min. X 6

6,000P

(1,000 Punkte pro Kurs)

sayaka_fitness_

60分カスタマイズトレーニング！

運動が苦手でも大丈夫！楽しく身体を動かしましょう！

Workout

60 Min.

3,500P

Paket mit 3 Kursen 30分カスタマイズトレーニング×3

運動を習慣化したい方へ！

Paket mit 3 Kursen

Workout

30 Min. X 3

5,200P

(1,733 Punkte pro Kurs)

バレエの為のエクササイズ&ストレッチクラス

お家で出来るエクササイズやストレッチを教えます!レッスンでのお悩みを一緒に解決していきましょう。

Workout

25 Min.

1,200P

股関節と骨盤底筋のコンディショニング

股関節をめいっぱいストレッチング（柔軟性改善）で伸ばし、骨盤のインナーマッスルを刺激する事に特化したレッスンです。体力がない方、尿漏れが気になる方、股関節の左右差がある方におすすめ。

Workout

40 Min.

3,800P

筋トレ20

忙しい方も1日20分でみるみる締まっていく！

Workout

20 Min.

1,000P

しなやかで魅力的な身体を作る♪全身ストレッチ動画レッスン

全身の柔軟性アップ・美ボディライン、冷え・むくみ・コリ改善に。気持ちよい全身ストレッチの動画レッスン（スカイプなし）です。たっぷり17分13秒の動画レッスンで、好きな時に好きなだけトライしてみよう♪

Workout

0 Min.

500P

短時間集中〜15分単発レッスン〜

15分の単発レッスンです

Workout

15 Min.

1,100P

sayaka_fitness_

Tell me your ideal workout

Let me know your main goal and focus! (Talked in English or European Portuguese)

Workout

15 Min.

0P

Daniel Guerreiro

Exercise programme for weight loss, muscle gain, or general fitness - 1 month written programme

특정 목표와 니즈를 위한 운동 프로그램을 세워드립니다. 저는 지난 8년동안 영국 런던에서 프로패셔널 퍼스널 트레이너로서 많은 클라이언트에게 도움을 주었습니다.

Workout

0 Min.

2,500P

Got a question? Click to Chat