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柔軟性UP!凝り固まった体を柔らかくほぐそう!

ヨガ
30  X 4
5,000P (1回あたり 1,250 ポイント)

柔軟性UP!凝り固まった体を柔らかくほぐそう!

ヨガ
60  X 4
8,400P (1回あたり 2,100 ポイント)

アンチエイジング・ヨガ4回のレッスンパックです。しなやかで柔軟性の高い筋肉をつけ、老化を防ぎます。いつまでも若々しく、健康で美しくいたい方へ。ポーズを深め柔軟性や筋力アップを行ないます。

ヨガ
60  X 4
9,200P (1回あたり 2,300 ポイント)

しなやかで美しいインナーマッスルボディを目指そう♪

ヨガ
30
1,500P
体験あり
20分   1,000P

柔軟性UP!凝り固まった体を柔らかくほぐそう!

ヨガ
60
2,400P
体験あり
20分   1,000P

週2回30分ヨガレッスンしませんか? レッスン内容はリクエストに対応します☆ 心も身体もスッキリしましょう(*^^*)

ヨガ
30  X 8
7,200P (1回あたり 900 ポイント)

ハタヨガアドバンスとシバナンダヨガをご自由に組み合わせていただける、とってもお得なレッスンパックです。心身ともにしっかりと整えたい、体力や筋力をつけたい、アドバンスのポーズを習いたい方向けです。

ヨガ
90  X 4
10,500P (1回あたり 2,625 ポイント)

30分間レッスン×5回分のレッスンパック★70日間の有効期限です。30分のベーシックヨガ・リラックスヨガ&ヨガニードラ・陰ヨガ・骨盤のバランスを整えるヨガ・30分の骨盤&デトックスヨガ・30分のフローヨガなど行えます。運動量★★

ヨガ
30  X 5
5,800P (1回あたり 1,160 ポイント)

週2回45分ヨガレッスンしませんか? レッスン内容はリクエストに対応します☆ 心も身体もスッキリしましょう(*^^*)

ヨガ
45  X 8
9,300P (1回あたり 1,163 ポイント)

ヨガでしなやかで柔軟性の高い筋肉をつけ、老化を防ぎます。いつまでも若々しく、ハリのある体型・美しい姿勢とシワやたるみのない皮膚を保ちたい方へ。運動量・強度:★★★☆(中〜強)

ヨガ
60
2,400P
体験あり
15分   500P

重さを手放し、翼を感じる

ヨガ
40
1,200P
体験あり
10分   300P

基本のヨガを学び、ご自身を知る

ヨガ
60
1,500P
体験あり
10分   300P

初心者の方も安心♩あなたのペースでヨガを楽しもう!

ヨガ
30  X 4
5,000P (1回あたり 1,250 ポイント)

どのレッスンを選んだらいいかわからない、そんな時はこちらをお選びくださいね。30分のヨガでリフレッシュ&リラックスしましょう! 運動量★★

ヨガ
30
1,200P

ダル重い自分を受け入れ、心身に寄り添う

ヨガ
40
1,200P
体験あり
10分   300P

初心者の方も安心♩あなたのペースでヨガを楽しもう!

ヨガ
60  X 4
8,400P (1回あたり 2,100 ポイント)

さらにしっかりと動きたい方、ヨガを楽しみたい方へ★ 運動量★★〜★★★

ヨガ
60
1,600P

骨盤を中心の身体と心のバランスを整えます。股関節動きを良くしたい、腰が痛い、生理痛を緩和させたいなどのお悩みはありませんか?運動量:★★

ヨガ
30
1,200P

ハタヨガベーシックの4回レッスンパックです。ヨガを日常に取り入れたい方におすすめです。関節と筋肉を温めるウォーミングアップからポーズ・呼吸法と瞑想を行います。1つ1つのポーズを丁寧に行って、筋肉のコリを取り除き、血流を良くします。自律神経の働きを整えて、免疫機能を高め、病気にならない体をつくります。

ヨガ
60  X 4
8,800P (1回あたり 2,200 ポイント)

15分で肩こりケア!身体のこりは心のこり!正しい呼吸とともにリラックスしてほぐしていきましょう!

ヨガ
15
700P

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