레슨 검색

A combined basic yoga and facial yoga that is great for absolute beginners (you can also reserve this for a 40 min basic yoga session).

最高に気持ち良い！呼吸と共に流れるように体を動かそう♪

最高に気持ち良い！呼吸と共に流れるように体を動かそう♪

柔軟性UP！凝り固まった体を柔らかくほぐそう！

運動が苦手でも、道具がなくても始められま

ヌンチャクを安全に練習する方法をお教えします。

Fluent in Football, Growing in English!

おウチで体験！発祥国インドの伝統的yoga

Kräftigung & Entspannung

こちらは以前にエンパスのためのホロスコープ＆おはなしセッションを受けたことのある方向けのメニューです。

german class

All levels welcome — choose your style and get ready to reconnect with your body.

Let’s Do Yoga Together! English & Japanese | Beginner-Friendly Live Class!

スキンダイビング/フリーダイビングをもっと楽しくもっと快適に♪

60分のヨガ・4回分レッスンパック・70日間の有効期限です。やさしいヨガ・フローヨガ・デトックスヨガなど。運動量★★～★★★

「心をやさしくほどき、呼吸とともに軽やかに。」“Gently unwind your heart, one breath at a time.”ヨガの前と後にあなたの状態をチェック！毎日でも続けたくなるようなヨガを私がサポートしていきます！

体の変化を感じながら、生き生きとしたマタニティライフを応援します！

ゆっくりとした呼吸を意識して心と体の緊張をゆるめてリラックスしましょう

Need specific help for your body?

アメリカでプロとして活躍する講師による、ヨガ、体ほぐしのレッスンです。