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Breathing Technic & Guided Meditation
a mixed of yoga postures and a nice meditation at the end.
【お得な4回継続のレッスンパック】深い呼吸で《体》《自律神経》《ハート》を整えます。リラックスしながら自分のペースで体もしっかり動かせるヒーリングヨガ。自己治癒力を高めます。
Pack of 4
(2,000 Points per lesson)
肩こりの根本となる部分から短時間で効率よく動かします。定期的に継続することで肩こりを感じない身体を目指していく、10回セットクラスです
初心者さん向けの優しい肩こり解消&腰痛緩和・予防ヨガ
インドで12年修行してきた現役ヨガ講師が、あなたの悩み・柔軟性に合わせたレッスンをします。
しなやかで美しいインナーマッスルボディを目指そう♪
Pack of 8
(2,500 Points per lesson)
可動域を広げながら呼吸と一緒に気持ちよくストレッチしましょう!
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Dhynna ダイアナ
Takayuki Charette
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Kirara.U
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Takako. M
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