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***chan3f

楽しいレッスンです

maimama

***nn

不知不覺已經與Yumi老師練習日語自由會話超過一年了 Yumi老師親切有禮，擅長引導溝通對話沒有壓力氣氛愉快之外，每次聊天都能帶出新的話題每次課程也都有新的學習，幫助我持續進步這也是我能夠不斷跟Yumi老師自由會話持續一年以上的原因！

Yumi Nakamura

***a

いつも、ホンス先生が用意してくださる教材でレッスンを受けています。そのテキストは、듣기(聞くこと)・말하기(話すこと)・읽기(読むこと)全てが出来ます。また、ホンス先生が宿題を出してくださるので、쓰기(書くこと)も出来ます。毎回、丁寧に文法の説明をしてくださり、また、発音指導もしてくださります。ホンス先生は穏やかで優しい先生なので、リラックスしてレッスンを受けられます。ホンス先生、いつもありがとうございます。これからもよろしくお願いします。

Heonsoo

***esing42

いつも熱心に教えて頂いて、実り多いレッスンになっています。とても素敵な憧れの先生です。

Uta-Tomo

***ike

I’m always grateful for his support. His kind attitude helps me relax, so I can speak freely. I hope to keep learning and growing through his lessons.

Finn S

***on

こちらのレベルに合わせて教材も用意されていて、とても明るく丁寧なレッスンがうれしいです。

Aisaka

***a

しほ先生のレッスンを受けたきっかけは、毎回フリートークやテキスト学習をしていたので、ちょっと違うレッスンを受けてみたいと思い受けました。レッスンの数日前に日記を送り、しほ先生が添削してくださります。私は中級者なので、書き間違いは少ないのですが、しほ先生がネイティブになる表現をたくさん教えてくださるので、毎回興味深くレッスンを受けています。しほ先生は明るくて、とても話しやすい先生なので、フリートークもおススメです。しほ先生、いつもありがとうございます。毎回楽しいです。次回もよろしくお願いします。

SHIHO

***neun

先生とお話しすると、気持ちがスッキリします。素敵な15分有難うございました。

Erisensei

***gisakura

困ったときに頼りになる先生です。豊富な知識でいつも導いてくださり感謝しています。

keiproject

***ira

ゆっくり話を聞いてくれます

peaceone

***on

とても一生懸命に教えてくださり、優しい先生です。同じことを何度も質問してしまうことがあるのですが、嫌な顔をせずに教えてくださるので、安心して受講することができています。

jiyu1203

***raku

話しの進め方がとてもうまいです。

Minjoo.lee

搜索结果: 537 课程

排序方式： / / /

3 堂课程包シンプルYOGA30×3 SimpleYoga3package each30min.

朝、仕事前に。お昼休みの気分転換に。夜寝る前の睡眠導入剤代わりに。ベーシックな呼吸法といくつかのポーズで短時間で整えたい方の30分メニューを三回パックにしました。時間があまりないけどちょっとのスキマ時間でヨガをしたい方、お気軽にご利用下さい。 For those who want to make yoga a daily habit. In the morning or before work, before going to bed at night. 30-min ×3times

3 堂课程包

瑜伽

30分钟 X 3

5,300点

(每堂 1,767 点)

自动确认

イスに座ってアンチエイジングヨーガ 20分

体力に自信のない方、何歳でも安心して行うことができますやさしい力での負荷掛けで、日常生活に必要なやわらかくしなやかな筋肉を育てます

瑜伽

可以试听

20分钟 0点

20分钟

1,000点

可以试听

20分钟 0点

筋トレ・ワークアウト

正しい筋肉にアプローチして、汗を流し、綺麗な体を作りましょう！

健身

30分钟

1,600点

3 堂课程包 30分カスタマイズトレーニング×3

運動を習慣化したい方へ！

3 堂课程包

健身

30分钟 X 3

4,300点

(每堂 1,433 点)

6 堂课程包カスタマイズ６回数券(有効期間70日)

毎回買うよりおトク！＼6回券なら【500円OFF】／

6 堂课程包

健身

30分钟 X 6

8,500点

(每堂 1,417 点)

4 堂课程包自律神経のバランスを整えて不調改善ヨーガ 50分×4回

定期的にゆっくりと身体を緩めたい方に　4回のレッスンパックです！ゆっくりとした呼吸に意識を向けて、自律神経のバランスを整えていきます。免疫力アップにもつながります！

4 堂课程包

瑜伽

50分钟 X 4

8,000点

(每堂 2,000 点)

股関節と骨盤底筋のコンディショニング

股関節をめいっぱいストレッチング（柔軟性改善）で伸ばし、骨盤のインナーマッスルを刺激する事に特化したレッスンです。体力がない方、尿漏れが気になる方、股関節の左右差がある方におすすめ。

健身

40分钟

2,500点

初めてのエアロビクス

エアロビクスってやってみたいけどうまくできるか不安・・・そんな方にぴったり。おうちの中なので飛んだりはねたりせず、基本のステップで動いていきましょう。大事なのは楽しむこと！

健身

30分钟

2,000点

5 堂课程包【30分】体整うヨガ

1日30分のヨガ習慣、始めませんか？

5 堂课程包

瑜伽

可以试听

30分钟 0点

30分钟 X 5

3,000点

(每堂 600 点)

可以试听

30分钟 0点

ハタヨガ（all levels)

レベル、要望に合わせたハタヨガクラス

瑜伽

50分钟

700点

自动确认

簡単ストレッチ

芯からほぐそう！

伸展

30分钟

1,200点

6 堂课程包 Creating a consistent exercising habit ~at-home personal training~

This is a 30 minute ✖️ 6 lesson pack. You can save 600 yen compared to booking a single lesson!!

6 堂课程包

健身

25分钟 X 6

9,600点

(每堂 1,600 点)

sayaka_fitness_

骨盤コンディショニングヨガ

骨盤まわりをほぐし、整え、強化する

瑜伽

30分钟

1,500点

椅子ヨガ

椅子に座ったまま出来るリラックスヨガ

瑜伽

可以试听

20分钟 700点

30分钟

1,000点

可以试听

20分钟 700点

4 堂课程包アンチエイジング・ヨガ×４ (Anti-Aging Yoga×4)

アンチエイジング・ヨガ４回のレッスンパックです。しなやかで柔軟性の高い筋肉をつけ、老化を防ぎます。いつまでも若々しく、健康で美しくいたい方へ。ポーズを深め柔軟性や筋力アップを行ないます。

4 堂课程包

瑜伽

60分钟 X 4

9,200点

(每堂 2,300 点)

自动确认

4 堂课程包ステップアップ！呼吸と動きを深めるヴィンヤサヨガ（60分・女性限定・中級向け）☆4回パック☆

ヴィンヤサに少し慣れてきた方へ。呼吸と動きをつなぎ、自分らしい“流れ”を味わう60分。

4 堂课程包

瑜伽

可以试听

45分钟 1,500点

60分钟 X 4

6,300点

(每堂 1,575 点)

可以试听

45分钟 1,500点

2 堂课程包骨盤矯正ヨガ - 内側から整えるボディバランス -

骨盤を整え、全身のバランスを美しく。

2 堂课程包

瑜伽

30分钟 X 2

2,800点

(每堂 1,400 点)

リフレッシュヨガ/肩こり解消、腰痛予防（30分・女性限定・初心者歓迎）

肩まわりや腰まわりがなんとなく重い、体がすっきりしない…。そんな日にも取り入れやすい、呼吸と動きで心と体をやさしく整えるレッスンです。気分をリセットしたいときや、不調をためこみたくないときにもおすすめです。

瑜伽

30分钟

1,000点

PMS改善☆ヨガ

女性ホルモンのバランスを特に整えたい方におすすめのヨガです。骨盤内の臓器を活性化し、低体温を予防し、妊娠しやすい体をつくります。生理痛やPMSがある方や生理不順でお悩みの方におすすめのヨガです。運動量・強度：★★★☆

瑜伽

可以试听

15分钟 500点

60分钟

2,500点

自动确认

可以试听

15分钟 500点

自宅で学ぶはじめての空手｜一人でも上達できる基礎レッスン

強くなりたい、痩せたい。その一歩を自宅か

武术

25分钟

1,600点

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