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初心者ヨガ

50分 5,000ポイント

スカイプレッスン

ヨガが初めての方、大歓迎!みるみるうちに身体と心の変化が実感できます。

レッスンの詳細  


ヨガの基本のポーズを中心に、1ポーズづつゆっくりレッスンを進めていくハタヨガです。
大人数では味わえない丁寧な指導をいたします。
マンツーマンのプライベートレッスンだからこそできる、ニーズに合わせたヨガレッスンを提供させていただきます。


痛めていて動かせない部位があったり、また引き締めたいところがある、体力をつけたい、ただただリラックスをしたい…などなど。
ご希望にできるだけお答えできるようなレッスン構成をいたします。
まずは、事前にメールにてあなたのニーズをお伝えください。

身体が固い方ほど味わってほしい、ご自身の身体がみるみるやわらいでゆくプロセスと気持ちよさ、終わった後の解放感。 
45分のレッスンで、充実した内容でお届けいたします。

動きやすい服装、飲み物、裸足でご訪問ください。ヨガマットはなくても大丈夫です。バスタオルで代用できます。

対象者・どんな方でもOKです!


 

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講師プロフィール  

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レッスン数

63

生徒数

あり
tenshiyoga mayumi
レッスン可能な時間帯
11:30-16:00
09:00-16:00
09:00-16:00
09:00-16:00
11:30-16:00

はじめましてMAYUMIです。普段は地元でヨガルームを開業しており、主にプライベートレッスンをしています。生徒さんのほとんどの方が初心者で、あとはケガなどのリハビリをかねた方、年配の方いろいろいらっしゃいます。「大人数のレッスンでは気が引ける」「身体が固くて自信がない」などなど。ヨガに対して苦手意識がある方こそ私のレッスンを受けていただきたいです。事前にあなたの身体と心の状態に合ったヨガのプログ...

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レッスン可能な時間帯


11:30   16:00
09:00   16:00
09:00   16:00
09:00   16:00
11:30   16:00

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