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健康づくりのための呼吸と発声のトレーニングレッスンです。
歌うための呼吸をしっかりマスターすることで、姿勢がよくなり、体幹が自然に鍛えられます。トレーニングの習慣化により、呼吸器が丈夫に。普段の発声、表情も生き生きとしてきます。
代謝UPにも効果的。腹式呼吸は副交感神経を活発にし、リラクゼーションにも有効です。
ご年配の方でもぜひ健康づくりのために、トライしてみてください。
忙しい方、やり方が不明な方は
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レッスンの詳細
健康づくりのための発声・ヴォイストレーニングレッスンです。
最近声がでにくくなった、という方や、
運動は苦手だけど、何か健康に良いことをしたいという方のために。
音程が合ってなくても全然構いません。
呼吸、筋肉、表情を意識して、声を出します。
近年の研究では、腰痛持ちの方の横隔膜が薄いというデータがあるそうです。
腹式呼吸によって横隔膜を鍛え、腰痛予防！
発声で体と心の健康を手に入れましょう！
【大まかなレッスンの流れ】（前後のコミュニケーションを含め25分となります）
＃ヴォイストレーニング
#声楽
最近声がでにくくなった、という方や、
運動は苦手だけど、何か健康に良いことをしたいという方のために。
音程が合ってなくても全然構いません。
呼吸、筋肉、表情を意識して、声を出します。
近年の研究では、腰痛持ちの方の横隔膜が薄いというデータがあるそうです。
腹式呼吸によって横隔膜を鍛え、腰痛予防！
発声で体と心の健康を手に入れましょう！
【大まかなレッスンの流れ】（前後のコミュニケーションを含め25分となります）
- 軽いストレッチ 3分
- レクチャー 3分
- 音楽に合わせて、呼吸の練習 3分
- 発声トレーニング（３種） 5分
- ポイント復習 3分
＃ヴォイストレーニング
#声楽
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リクエスト確定前
- いつでも無料キャンセル可能。
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- レッスン開始時刻の24時間以上前→ いつでもキャンセル可能。
- レッスン開始時刻の24時間未満→ キャンセル料がかかる場合があります。
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レッスンに現れなかった場合→ キャンセル料がかかる場合があります。
(キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)
この講師のレッスン
すべて
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【初めての方用】無料ご相談窓口
初めてレッスンを受ける方はこちらにてご相談ください。（こちらを申し込まれますと、カフェトークのシステム上、”体験レッスン”はお申し込みいただけませんので、ご注意ください）15分 0P -
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【上達を目指す】ウィークリーボイトレ
週に一度（月４回）のボイストレーニングレッスンです。習慣的なレッスンで、早い上達を目指します。すでに身につけている方にとっても、軌道修正や、ブラッシュアップが期待できます。30分 X 4 8,800P体験あり 4回パック -
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【４回コース】ヴォイストレーニングと曲のレッスン（30分）
発声の基礎とご希望の曲の歌唱レッスン（３０分）４回パックです。 一曲マスター以外の曲で３０分レッスンをご希望の方はこちらをお選びください。基本的には４回で一曲を仕上げます。クーポンは２ヶ月間有効なので、ご自分のペースで受講可能です。30分 X 4 12,000P4回パック -
【1曲マスター/4回】アメイジンググレイス
アメイジンググレイスを歌いませんか？発声のトレーニングにも役立ちます。 シンプルな曲だからこそ、あなたなりの感情を込めて表現してみてください！30分 X 4 10,000P4回パック -
【１曲マスター/4回】イタリア歌曲 Caro mio ben
イタリア古典歌曲の定番！Caro mio ben（私の愛しい人よ）をマスターしませんか （初級以上の方対象）30分 X 4 10,000P4回パック -
【１曲マスター/４回】ヘンデルのオペラアリアを歌おう
ヘンデルのオペラ 「セルセ」より”オンブラ マイ フ（ラルゴ）” 「リナルド」より”私を泣かせてください” 「ジュリアスシーザー」より ”この胸に息のある限り” からどれか一つをとりあげ、４回でマスターするコースです。 バロック音楽が好きな方や、初級から上級の方までぜひ取り組んでいただきたいコースです。30分 X 4 10,000P4回パック -
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【1曲マスター/４回】シューベルト An die Musik 音楽に寄す
シューベルトの名曲 An die Musik 「楽に寄す」を歌ってみませんか？（初級以上の方対象）30分 X 4 10,000P4回パック -
全６回【基礎から始める】メンデルスゾーン「歌の翼に」
大人気のドイツ歌曲 メンデルスゾーン作曲「歌の翼に」にチャレンジしましょう！全くの初心者の方でも大丈夫です。30分 X 6 18,000P6回パック -
【単発】クラシカル・クロスオーバー レッスン
サラ・ブライトマン、ヘイリー、キャサリン・ジェンキンス、サラ・オレイン、フィリッパ・ジョルダーノ、ターヤ、アンドレア・ボッチェッリ、イル・ディーヴォなどのナンバーを歌いたい方に35分 3,000P -
【４回コース】ヴォイストレーニングと曲のレッスン（55分）
初心者から上級者までが対象の、ヴォイストレーニング・ご希望の曲のレッスン（55分）４回パックです。基本的には４回で一曲を仕上げます。55分 X 4 22,000P4回パック -
ヴォイストレーニング＆曲のレッスン（55分）
初心者から上級者までが対象の、ヴォイストレーニング・曲のレッスン（55分）です。コース以外のご希望の曲がある方、第九合唱のレッスンをご希望の方もこちらをお選びください。55分 5,500P体験あり -
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【おすすめ】歌唱力・表現力向上！800字アドヴァイス
あなたの歌の長所、個性、改善できる点、効果的な今後の練習方法などを800字程度にまとめてアドヴァイスいたします。mp3やYouTubeリンクなどをお送りください。0分 1,000P -
【4回コース】プッチーニ「私のお父さん」
「私のお父さん」（プッチーニ歌劇「ジャンニ・スキッキ」ラウレッタのアリア）を歌いませんか？「エール」で柴咲コウさん演じる双浦環が教会コンサートのシーンで歌ったあのアリアです。30分 X 4 12,000P4回パック -
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