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バレエに基づいたストレッチをしてしなやかな体を目指しましょう！
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レッスンの詳細
クラッシックバレエのスタイルに基づいたストレッチでしなやかな体づくり
-柔軟性の向上
-インナーマッソルの強化
-肩こり改善
-腰痛改善
などなど様々な体の問題に適したストレッチを紹介いたします。
-柔軟性の向上
-インナーマッソルの強化
-肩こり改善
-腰痛改善
などなど様々な体の問題に適したストレッチを紹介いたします。
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I am a native Japanese speaker and translator. I will translate from English to Japanese.0分 1,000P -
Free talk in Japanese for the beginners!
This is a free talk section for students just starting with their Japanese studies. Let's assess your level and improve your Japanese!30分 800P -
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