YUI.A 肩こり解消ストレッチ&マッサージ 今すぐレッスン向け
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肩こり解消ストレッチ&マッサージ 今すぐレッスン向け

20min
1,600 P
お仕事や家事で凝り固まった身体をほぐしましょう。

Questo tutor è attualmente assente o in vacanza. Le richieste di lezione possono essere effettuate dopo il 2024-12-28 14:30.

Descrizioni

こちらのレッスンは今すぐレッスンの短時間で身体をほぐす内容です。

パソコンやスマートフォンの使用時間が長くなっていないですか?同じ姿勢でずっといると血流が滞ってきますのでセルフマッサージとストレッチで一緒に身体を動かしましょう。
座ったままで気軽にご参加できます。もちろんトレーニングアイテムがあったりヨガマットがあれば様々なバリエーションでストレッチが可能です。

さらにすぐ準備ができたらホットタオルやマッサージオイルなどお好きなアロマを用意してみてはいかがでしょうか。
予約の時にご準備頂いたものと、希望内容をお伝えしていただけますとスムーズに始められます。
ご参加お待ちしております。

今すぐレッスンではできる限り騒音を避けていますが時間帯により外の雑音が聞こえてくることがあります。あらかじめご了承ください。

If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.

If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.

Modalità di cancellazione di questo tutor

Prima che la richiesta sia confermata (fissata)

  • La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.

Dopo che la richiesta sia stata confermata (fissata)

  • Meno di 1ore prima dell'inizio della lezione.→ il 100% del costo viene addebitato.
  • Tra 1-6ore prima dell'inizio della lezione.→ il 50% del costo viene addebitato.
  • No-Show→ il 100% del costo viene addebitato.

Le sue lezioni

tutte le lezioni tutte le lezioni
Penmanship
Cooking
Dance
Ballet
Yoga
Meditation
Workout
Stretching
Diet & Nutrition
Massage
Weight Loss
Mindfulness
Dance for Kids
Others (Kids)
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Orari disponibili  

Lun 22:30   23:30
Mar 10:00   14:00
Mar 22:30   23:30
Mer 10:00   14:00
Mer 22:30   23:30
Gio 10:00   14:00
Gio 22:30   23:30
Ven 10:00   14:00
Ven 22:30   23:30
Sab 10:00   14:00
Sab 22:30   23:30
Dom 05:30   14:00
Dom 22:30 Lun 14:00
Actual availability may differ. Please check when you make a request.
Shown in Asia/Tokyo time.
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