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Подробности урока
2011年より拠点をNYに移し、エクイノックスジム Equinox W 92ndにてシニアインストラクター（インストラクターの最上級ランク）として今までに18歳〜90歳まで、150名以上のニューヨーカーへプライベートピラティスセッションを指導しました。
現在はonlineとNYフラットアイロン地区 the space studioにて、個人セッションを中心にしたピラティスセッションを行なっています。
NYでは老若男女、あらゆる人がピラティスを人生の一部として楽しんでいます。
初めてでも大丈夫。身体が硬くても大丈夫。骨格にあわせた動きをすれば身体は必ず変わります。
そしてとにかくピラティスは気持ちがいい。
身体を微調整するエクササイズで気持ちもすっきりしてきます。
今現在NYで行われている最新のエクササイズをご自宅で体験してみませんか？
アドバンスの方・beginnerの方、どなたでも大丈夫です。
楽しくレッスンしましょう。
レッスンにはスカイプを使用します。
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
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