いつもの生活に世界のスパイスを。

Jasmine R. > Guided Meditation for Relaxation and Focus

Guided Meditation for Relaxation and Focus

20分 600ポイント

スカイプレッスン

Do you often feel stressed due to a busy lifestyle? Don't you feel like you need a break? Do you have a hard time focusing on one thing at a time? Why don't you join me in one of my meditation sessions?

レッスンの詳細  

We will start by doing some breathing exercises to help you loosen up. Next, we will focus on making each of your body parts feel relaxed and at ease. Once you feel completely calm we will do some creative visualization to increase your focus.

Let's go on a 20-minute journey, and once we come back, I guarantee you will be feeling relaxed and grounded.

I'm looking forward to our session!

※ 現在この講師は休暇中ですので、2017年9月29日 07時00分以降にリクエスト頂きますようお願い致します。

新しい生徒様を受付中です!

この講師の キャンセルポリシー

リクエスト確定前
• いつでも無料キャンセル可能。

リクエスト確定後
• レッスン開始時刻の 1時間以内→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。
• レッスン開始時刻の 1-6時間以内→ ご利用ポイントの 50% を頂いております。
• レッスンに現れなかった場合→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。

講師プロフィール  

From:   In:

47

レッスン数

33

生徒数

あり
Jasmine R.
レッスン可能な時間帯
18:00-01:30
18:00-23:30
18:00-01:30
18:00-23:30
18:00-01:30
19:00-01:00


もっと見る

ॐ    General Introduction: ॐ   Hello! I'm Jasmine, a Serbian-born English tutor, and a fitness instructor and spiritual consultant. I have lived in Serbia most of m...

この講師の全てのレッスン 

  • すべてのレッスン
  • カウンセリング・ お悩み相談
  • ヘルス・フィットネス
  • 占い・スピリチュアル
  • 英語/英会話

Vinyasa Yoga for Relaxation, Strength and Flexibility

60分 3,000P

スカイプレッスン

This routine is wonderful for stress r...

Strength Building Yoga - Advanced

30分 1,600P

スカイプレッスン

Would you like to become stronger and ...

Yoga and Stretching for Beginners

20分 1,000P

スカイプレッスン

Do you have back or neck pains? Do you...

Simple Qi Gong for Relaxation & Breathing Exercises

15分 800P

スカイプレッスン

Let's relax and awaken our internal en...

Break Time!! ~

15分 500P

スカイプレッスン

Would you like to spend your break tim...

Let's Have Some Coffee in English?

25分 1,000P

スカイプレッスン

What would you like to talk about toda...

Let's Have Some Coffee in English? x2

50分 1,700P

スカイプレッスン

What would you like to talk about toda...

Personal Counseling Session

30分 1,200P

スカイプレッスン

Is there something bothering you that ...

Guided Meditation for Relaxation and Focus

20分 600P

スカイプレッスン

Do you often feel stressed due to a bu...

Guided Meditation: Relaxation and Focus

40分 1,200P

スカイプレッスン

Do you often feel stressed due to a bu...

This power meditation cleanses you for...

Guided Meditation - Chakra Cleansing and Alignment

40分 1,700P

スカイプレッスン

Do you feel out of tune? You have trou...

Lucid Dreaming and Astral Projection

60分 3,000P

スカイプレッスン

How would you like to be able to trave...

Past Life Regression

60分 3,000P

スカイプレッスン

Learn more about your past lives as I ...

Would you like to learn more about med...

Tarot Reading

30分 2,000P

スカイプレッスン

I use the Thoth Tarot Deck to answer y...

Past Life Tarot Reading by Email

0分 2,000P

スカイプなし

Would you like to find out who you wer...

Tarot Reading by Email

0分 1,000P

スカイプなし

In case you are pressed for time or do...

Full Body Cardio Kick-Boxing

40分 1,800P

スカイプレッスン

Would you like to feel stronger and mo...

Advanced Core Work - Sculpting a Six-Pack

30分 1,600P

スカイプレッスン

Would you like to tone your abs withou...

Lower Body - Strength and Power

30分 1,600P

スカイプレッスン

Would you like to sculpt strong and le...

Would you like to have a stronger uppe...

Food Plan & Diet Tips

0分 2,500P

スカイプなし

Do you need diet tips to lose weight, ...

レッスン可能な時間帯


18:00-01:30
18:00-23:30
18:00-01:30
18:00-23:30
18:00-01:30
19:00-01:00

※ Asia/Tokyo時間で表示。ログイン後は、あなたの国の時間で表示。

※ 現在この講師は休暇中ですので、2017年9月29日 07時00分以降にリクエスト頂きますようお願い致します。

100%レッスン満足保証
対象レッスンです

詳しくはこちら→

生徒の口コミ  

まだ、フィードバックがありません。

お気軽にご質問ください!