こんにちは♪カフェトークさんにてランキング1位殿堂入りさせていただいていたレッスン、スリムワークアウト40が復活しました♪
みなさんの目的や身体の調子などに合わせながら、
姿勢を矯正したい、身体を柔らかくしたい、ダイエット目的のトレーニングをしたい、ダンスやバレエの強化の為のトレーニングに　　など個々の目的でレッスン内容を組ませて頂きます♪

ワークアウト初めての方にもお勧め！バレエを生かしたインナーマッスルのトレーニングなので終わった後はすっきり♪
そして平日の枠を少し追加したのでチェックしてみてください♪