English
한국어
简体中文
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
Miyu Sudo
出身国
居住国
レッスン可能時間帯
通常、希望レッスン日時の24時間前まで申込を受付けています。
3ヶ月先までスケジュール表示
不定期に変更される場合もあります。
リクエスト時にご確認ください。
リクエスト時にご確認ください。
※ Asia/Tokyo 時間で表示。
Miyu Sudo 講師のプロフィール
こんにちは。国際コーチング連盟アソシエイト認定コーチ（ACC）のMiyuです。
東京出身で、現在はアメリカのロスに在住しています。
今年で43歳になり、自慢の旦那と義理の母、また犬1匹と猫3匹と一緒に毎日幸せで充実した生活を送っています。
しかし、こんな私でも、20代の時は今とは全く違う生活を送っていました。
今よりも20キロ以上太っていて、5年ほど摂食障害を患い、家族ともギクシャクした関係。
毎日不安と不満でモヤモヤ。人と接するのが苦手で、常に周りの人の顔色伺いをして疲れてしまう。
せめて恋愛だけでも上手くいけばと願いますが、付き合った彼には適当な扱いを受けたり浮気をされ、傷ついて別れる。いつもこの繰り返しでした。
緊張やストレスで生理が来なくなったことや、自分の生きる意味を失いかけた時もあります。
しかし、そんな人生のどん底にいた時に出会ったのが、ある一冊の本でした。
その本は、心理学についての本だったのですが、その本をきっかけに、メンタルヘルスや潜在意識に興味を持ち、セミナーに参加したり、独学で勉強するようになります。
勉強があまり好きではない私でしたが、この時は「とにかく変わりたい」という気持ち一心で、答えを探すかのように勉強をしたのを覚えています。
そして、メンタルヘルスについて学んでいく過程で、自分が抱えてる悩みの全てにおいて、心理的な答えがあることに気付きます。
それをきっかけに、自分の感情と向き合い、本当の自分も出せるようになり、少しづつ自分を好きになることができるようになって行きました。
すると、私の生活に段々変化が起きて行くことに気付きます。
● 7ヶ月で体重が２０キロ減り、摂食障害を克服することができる。
● 人間関係が上手く行くようになり、友達も増える。
● 誰もが夢見るような仕事場で働くことになる。
● 人生で初めて、自分を大切にしてくれる男性と出会う。
それと同時に、あんなに長い間苦しめられてきたコンプレックスや悩みの種が、まるで葉っぱがパラパラと木から落ちるかのようになくなって行き、物事が自然と上手く行くようになって行きました。
そこから私が見出したのは・・・
自分が抱えてる悩みに、必ず心理的な答えがあるということ。また、自分否定を辞め、自分の気持ちと向き合い、受け入れることで、理想の人生を手に入れることができるということ。
7年前にコーチングの資格を取り今に至りますが、過去の私のように悩んでいる方を一人でもサポートしたいという気持ちで毎日活動しています。
ノウハウや知識だけを詰め込んで一時的な穴埋めをしようとするのではなく、自分の内面を磨いて、人生を楽に、もっと楽しく生きられる方法を見つけてみませんか？
人生はあなた次第で変えられます。
東京出身で、現在はアメリカのロスに在住しています。
今年で43歳になり、自慢の旦那と義理の母、また犬1匹と猫3匹と一緒に毎日幸せで充実した生活を送っています。
しかし、こんな私でも、20代の時は今とは全く違う生活を送っていました。
今よりも20キロ以上太っていて、5年ほど摂食障害を患い、家族ともギクシャクした関係。
毎日不安と不満でモヤモヤ。人と接するのが苦手で、常に周りの人の顔色伺いをして疲れてしまう。
せめて恋愛だけでも上手くいけばと願いますが、付き合った彼には適当な扱いを受けたり浮気をされ、傷ついて別れる。いつもこの繰り返しでした。
緊張やストレスで生理が来なくなったことや、自分の生きる意味を失いかけた時もあります。
しかし、そんな人生のどん底にいた時に出会ったのが、ある一冊の本でした。
その本は、心理学についての本だったのですが、その本をきっかけに、メンタルヘルスや潜在意識に興味を持ち、セミナーに参加したり、独学で勉強するようになります。
勉強があまり好きではない私でしたが、この時は「とにかく変わりたい」という気持ち一心で、答えを探すかのように勉強をしたのを覚えています。
そして、メンタルヘルスについて学んでいく過程で、自分が抱えてる悩みの全てにおいて、心理的な答えがあることに気付きます。
それをきっかけに、自分の感情と向き合い、本当の自分も出せるようになり、少しづつ自分を好きになることができるようになって行きました。
すると、私の生活に段々変化が起きて行くことに気付きます。
● 7ヶ月で体重が２０キロ減り、摂食障害を克服することができる。
● 人間関係が上手く行くようになり、友達も増える。
● 誰もが夢見るような仕事場で働くことになる。
● 人生で初めて、自分を大切にしてくれる男性と出会う。
それと同時に、あんなに長い間苦しめられてきたコンプレックスや悩みの種が、まるで葉っぱがパラパラと木から落ちるかのようになくなって行き、物事が自然と上手く行くようになって行きました。
そこから私が見出したのは・・・
自分が抱えてる悩みに、必ず心理的な答えがあるということ。また、自分否定を辞め、自分の気持ちと向き合い、受け入れることで、理想の人生を手に入れることができるということ。
7年前にコーチングの資格を取り今に至りますが、過去の私のように悩んでいる方を一人でもサポートしたいという気持ちで毎日活動しています。
ノウハウや知識だけを詰め込んで一時的な穴埋めをしようとするのではなく、自分の内面を磨いて、人生を楽に、もっと楽しく生きられる方法を見つけてみませんか？
人生はあなた次第で変えられます。
カフェトークの キャンセルポリシー
リクエスト確定前
- いつでも無料キャンセル可能。
リクエスト確定後
- レッスン開始時刻の24時間以上前→ いつでもキャンセル可能。
- レッスン開始時刻の24時間未満→ キャンセル料がかかる場合があります。
-
レッスンに現れなかった場合→ キャンセル料がかかる場合があります。
(キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)
この講師のレッスン
すべて
-
「理想の人生」を手に入れたいあなたへ〜本場アメリカで１０００人以上サポートして来たコーチによる本格的コーチング
不安や不満に包まれた毎日をなんとか抜け出したい。「変わりたいけど、変われない」「幸せになりたい」そんな口癖の自分を変えて自分らしく生きたい。大好きな人たちに囲まれて生きていきたい。制限なく自由に生きられるようになりたい。そんなあなたが望む人生を実現する方法を一緒に見つけましょう。60分 6,500P -
恋愛・パートナーシップで悩んでいるあなたへ〜本場アメリカで１０００人以上サポートしてきたコーチによる本格的コーチング
ありのままの自分で恋愛ができるようになりたい。自分の理想のパートナーを見つける方法を知りたい。パートナーとの関係を改善したい。そんなあなたが望む恋愛・パートナーシップを実現する方法を一緒に見つけましょう。60分 6,500P -
【人生全般・自分のこと】お忙しい方•会話が苦手な方•コーチングを体験してみたい方〜本場アメリカで１０００人以上サポートしてきたコーチによるメールコーチング
忙しくて決まった時間を確保できない。人と直接話すのが苦手。コーチングに興味はあるけどセッションを受ける勇気がでない。気軽にコーチングを体験してみたい。そんなあなたをメールにてサポートします。0分 4,500P -
【恋愛・パートナーシップ】お忙しい方•会話が苦手な方•コーチングを体験してみたい方〜本場アメリカで１０００人以上サポートしてきたコーチによるメールコーチング
恋愛・パートナーシップで悩んでいるけれど、忙しくて決まった時間を確保できない。人と直接話すのが苦手。コーチングに興味はあるけどセッションを受ける勇気がでない。気軽にコーチングを体験してみたい。そんなあなたをメールにてサポートします。0分 4,500P
生徒の口コミ
-
-
内容が充実 話しやすい 対応が丁寧 -
レッスン後のフォローが充実 話しやすい 対応が丁寧
お気軽にご質問ください！
***