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通常、希望レッスン日時の12時間前まで申込を受付けています。
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講師のコラム

カフェトークの講師陣がお届けする、現地の情報満載のコラムです。
 
こんにちは!しあわせになるためのメッセージを受け取る タロット・オラクルカードリーディングをしているyuukiです。今年も残りわずかとなってきましたが、今年中に終わらせたいことや新しい年を迎える準備...
 
こんにちは! ヨガ講師のyuukiです。今回は私の、「ヨガをやっててよかった!」と思うこと[PART③]をご紹介させていただきます。  前回のコラムでもご紹介したように、私がヨガを本格...
 
こんにちは!ヨガ講師のyuukiです。今回は私の、「ヨガをやっててよかった!」と思うこと[PART②]をご紹介させていただきます。前回のコラムでもご紹介したように、私がヨガを本格的に始めたのは35歳...
 
こんにちは!ヨガ講師のyuukiです。今回は私の、「ヨガをやっててよかった!」と思うことをご紹介させていただきます。私がヨガを本格的に始めたのは35歳頃です。初めてヨガをしたのは30歳頃だったのです...
 
2019年も残り2ヶ月弱となり、お仕事やおうちのことなどで毎日が少しずつバタバタとしてくる季節ですね。 そんな多忙な日々を過ごしていると、ご自分でも気がつかないうちに疲れがたまっていたり、ストレス...

yuuki-umineco 講師のプロフィール

こんにちは!はじめましてヨガ講師のyuukiです。
ヨガで心と体のケアをして、理想の自分になりませんか?

ヨガで全身を使い、基礎代謝をアップして太りにくい体を作りましょう!
体の気になる部分を鍛えるポーズをすることで、部分的に引き締め効果もあります。体をしっかりと使っていくことで自信がつき、心も明るく前向きになっていきます。いつでも笑顔が素敵な自分になりましょう!

ヨガ初心者の方やしばらく運動をしていなかった方でも大丈夫!基礎から学んで楽しくヨガで体をほぐすところから始めます。
続けるうちに、気づいたらいろんなヨガポーズができるようになっていきますよ!

ヨガで自分の心と体にしっかりと向き合い、寄り添うことで世界にひとりだけの、大切な「あなた」を大事にケアしてあげましょう!

〈こんな方にオススメです〉
・全体的に体を引き締めたい
・太りにくい体づくりをしたい
・ウエストや太ももなど、体の気になるパーツをケアしたい
・ヨガとはどんなものか試してみたい
・しばらく運動をしてなかったけど少しずつ体を動かしていきたい
・ヨガで心と体を整えたい

レッスン内容は、皆さんお一人、お一人の目標やゴールの達成のお手伝いができるように、できるだけご希望に合わせて作ります。

まずはお気軽にご質問、ご相談をしてくださいね!

修了プログラム
・全米ヨガアライアンスRYT200
・ヨガ解剖学
・アロマ検定1級
・日本レイキセラピスト協会レイキティーチャー養成講座
 
参考/Instagram


◼️お悩み相談・カードリーディング◼️
タロットリーディングを通して、アドバイスやメッセージを受け取ってみませんか?

・新しいことを始めたい
・パートナーとのことでアドバイスが欲しい
・心のモヤモヤをスッキリさせたい



心に迷いがある時も、答えはご自身の中にあります。
カードリーディングで宇宙からのメッセージを受け取りましょう。
あなたの中にある光を探るお手伝いをいたします!
※霊視や未来を予言するものではなく、タロットカードを使ったお悩み相談です。

まずはお気軽に質問をしてくださいね。
あなたの毎日が明るく愛に溢れた毎日でありますように!

参考/アメブロ


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