教えるカテゴリ


講師の言語

日本語 ネイティブ
英語 日常会話程度

資格

ヨガインストラクター RYT200
リストラティブヨガインストラクター
全米ヨガアライアンス認定RYT RYT200
(顔ヨガ)フェイシャルヨガインストラクター
※この資格は事務局により確認済みです。

ステータス

243
レッスン
132
受講生徒
6時間以内
レスポンス
0%
キャンセル
NDA
同意済み
ウェブカメラ
使用
24日前
ログイン

レッスン可能時間帯  

10:00   23:00
12:30   23:00
10:00   23:00
10:00   15:30
10:00   23:00
10:00   23:00
10:00   14:00
19:00   23:00
不定期に変更される場合があります。
Asia/Tokyo 時間で表示。

Rie_yoga 講師のプロフィール

こんにちは、Rieと申します。

Yogaが初めての方でも安心してスタートできるベーシックヨガのクラスや
フェイシャルヨガ
のレッスンまた、フェイシャルヨガも取り入れたベーシックヨガ等様々なレッスンをご用意しております。

ヨガが初めての方や身体が硬いからな〜と思われている方も安心してご参加頂けます。
ご自身をゆったりみつめる〜yoga timeをお過ごし下さい♫ 

また、波動を整える波動ヒーリングも行なっております。

波動を整える事で心身の不調を癒す"本質的に心身を癒す 波動ヒーリング”のセッションではどんな体験や想いからくる負の波動を溜め込んでいるのかをみて手放していきます。心も身体も癒して楽にハッピーになりたい方にオススメ♩

"姿勢改善のための美波動調整 "では波動を整える事でそれぞれの骨格にあった最適な姿勢に♩猫背や骨盤/背骨の歪みの気になる方是非お試しください。

レッスンの始めと終わりで姿勢の変化を体感頂けます。

『レッスン』

本質的に心身を癒す波動ヒーリング・・原因となる波動はどんな思考や経験からくるかをみて、手放す事で心身を本質的に癒していきます
姿勢改善のための美波動調整・・それぞれの骨格に合った最適な姿勢へ改善する波動調
Mind Therapy Yoga・・リストラティブヨガのゆったりしたポーズでくつろいで頂きながら波動ヒーリングを行います。

ベーシックヨガ・・初めてでも安心の基礎ヨガ
ヴィンヤサフローヨガ
・・呼吸に合わせて流れる様に動く
ヒーリングヨガ・・柔軟性を高めながらゆったりと行う
リストラティブヨガ・・極上のリラクゼーション&身体を回復させてくれる
(ボルスターを使用しますが、クッションや座布団/毛布等でも代用可能です)
椅子ヨガ・・高齢者向け寝たきり&転倒予防のヨガや筋力アップ
(オフィスでもできるヨガ)
フェイシャルヨガ(顔ヨガ)・・アンチエイジング、ほうれい線や目尻のしわ対策!

また上記をミックスした レッスンを生徒さんの状態やご希望に合わせて行います。 

【License】   

全米ヨガアライアンス認定 E-RYT200 teacher (RYT500 Candidate)  

ー以下のティーチャートレーニング修了

・カリフォルニア州サンタバーバラ 
 ホワイトロータスファウンデーション
 White Lotus Foundation (Santa Barbara,California)Teacher Training  /Vinyasa Flow Style     -2008-

・リストラティブヨガ/Restorative yoga 
・フェイシャルヨガ/Facial yoga  
・Women's Yoga
・シニアヨガ

御茶ノ水・武蔵境でのヨガレッスン、オンラインレッスンまた老人ホームやオフィスへの訪問レッスンやホテルでのフェイシャルヨガセミナー、チャリティーヨガピクニック等を行っております。


 

カフェトークの キャンセルポリシー

リクエスト確定前

  • いつでも無料キャンセル可能。

リクエスト確定後

  • レッスン開始時刻の24時間以上前→ いつでもキャンセル可能。
  • レッスン開始時刻の24時間未満→ キャンセル料がかかる場合があります。
  • レッスンに現れなかった場合→ キャンセル料がかかる場合があります。
    (キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)

この講師のレッスン

すべて
ヨガ・瞑想
マッサージ
スピリチュアル
  • 安産を叶えるヨガ & ヒーリング

    初産や高齢出産で不安な方にオススメ Yoga x 波動ヒーリングや瞑想でお腹の赤ちゃんとの深い繋がりを感じましょう♪
    ヨガ・瞑想   スカイプレッスン   相談可
    60   4,500P
  • 本質的に心身を癒す "波動ヒーリング"

    " Happy への道 "を歩むために、今までの人生で付けてきた足かせを外していきましょう。 過去の経験、苦悩やトラウマ、自分の思い込み、不安、心配、恐怖心、罪悪感、嫉妬や反発、自己否定、抑圧等それぞれ付けている足枷は違います。 そういった負のエネルギーが肉体に蓄積されると肩こりや腰痛、頭痛、骨格の歪み、自律神経の乱れなどの体調不良を引き起こします。 まさに 「病は気から」 まずはどんな足枷をつけてきたのか、自分を知ることから始め、その足枷を手離していきましょう
    ヨガ・瞑想   スカイプレッスン   相談可
    60   7,500P
  • 本質的に心身を癒す "波動ヒーリング"

    " Happy への道 "を歩むために、今までの人生で付けてきた足かせを外していきましょう。 過去の経験、苦悩やトラウマ、自分の思い込み、不安、心配、恐怖心、罪悪感、嫉妬や反発、自己否定、抑圧等それぞれ付けている足枷は違います。 そういった負のエネルギーが肉体に蓄積されると肩こりや腰痛、頭痛、骨格の歪み、自律神経の乱れなどの体調不良を引き起こします。 まさに 「病は気から」 自分自身を見つめることはヨガにおいてもとても大切な行の一つです。 まずはどんな足枷
    ヨガ・瞑想   スカイプレッスン   相談可
    60   7,500P
  • 姿勢改善のための "美波動調整"

    猫背・まき肩・背骨・骨盤の歪み・身体のバランスを改善したい方にオススメ! 原因となる負の波動を手放す事で姿勢を改善します。
    ヨガ・瞑想   スカイプレッスン   相談可
    30   15,000P
    5回パック 1回あたり 3,000P
  • 姿勢改善のための "美波動調整"

    猫背・まき肩・背骨・骨盤の歪み・身体のバランスを改善したい方にオススメ! 原因となる負の波動を手放す事で姿勢を改善します。
    ヨガ・瞑想   スカイプレッスン   相談可
    30   3,500P
  • 姿勢改善のための "美波動調整"

    猫背・まき肩・背骨・骨盤の歪み・身体のバランスを改善したい方にオススメ! 原因となる負の波動を手放す事で姿勢を改善します。
    スピリチュアル   スカイプレッスン   相談可
    30   15,000P
    5回パック 1回あたり 3,000P
  • 姿勢改善のための "美波動調整"

    猫背・まき肩・背骨・骨盤の歪み・身体のバランスを改善したい方にオススメ! 原因となる負の波動を手放す事で姿勢を改善します。
    スピリチュアル   スカイプレッスン   相談可
    30   3,500P
  • 姿勢改善のための"美波動調整" 5回コース

    猫背・まき肩・背骨・骨盤の歪み・身体のバランスを改善したい方にオススメ!
    マッサージ   スカイプレッスン   相談可
    30   15,000P
    5回パック 1回あたり 3,000P
  • 姿勢改善のための "美波動調整"

    猫背・まき肩・背骨・骨盤の歪み・身体のバランスを改善したい方にオススメ!
    マッサージ   スカイプレッスン   相談可
    30   3,500P
  • 本質的に心身を癒す "波動ヒーリング"

    " Happy への道 "を歩むために、今までの人生で付けてきた足かせを外していきましょう。 過去の経験、苦悩やトラウマ、自分の思い込み、不安、心配、恐怖心、罪悪感、嫉妬や反発、自己否定、抑圧等それぞれ付けている足枷は違います。 そういった負のエネルギーが肉体に蓄積されると肩こりや腰痛、頭痛、骨格の歪み、自律神経の乱れなどの体調不良を引き起こします。 まさに 「病は気から」 まずはどんな足枷をつけてきたのか、自分を知ることから始め、その足枷を手離していきましょう
    スピリチュアル   スカイプレッスン   相談可
    60   7,500P
  • ペアヨガ/グループヨガ

    ご家族と、お友達と一緒にヨガレッスンを楽しみたい方へ♬
    ヨガ・瞑想   スカイプレッスン   相談可
    60   6,800P
  • ペアヨガ/グループヨガ

    ご家族と、お友達と一緒にヨガレッスンを楽しみたい方へ♬
    ヨガ・瞑想   スカイプレッスン  
    40   4,800P
  • ベーシックヨガ

    ヨガが初めての方も気軽にはじめられる基本的なヨガ。 動きをゆったりと生徒さんのペースに合わせて行うヨガです。 瞑想や呼吸法、座位〜太陽礼拝〜スタンディングポーズ等を少しずつ行います。 ご希望に合わせてのレッスン構成も可能ですので、何んなりとリクエストしてください。
    ヨガ・瞑想   スカイプレッスン   相談可
    60   3,900P
  • ベーシックヨガ

    基本的なヨガの動きをゆったりと生徒さんのペースに合わせて行うヨガです。瞑想や呼吸法、座位〜太陽礼拝〜も少しずつ行います。
    ヨガ・瞑想   スカイプレッスン   相談可
    40   2,900P
  • ベーシックヨガ 

    初めての方でも安心のベーシックな基礎のヨガレッスン
    ヨガ・瞑想   スカイプレッスン  
    30   2,600P
  • フェイシャルヨガ(顔ヨガ)/ Face Yoga

    フェイシャルヨガでアンチエイジング!気になるほうれい線や目元のしわやたるみを解消。お肌の色艶もよくなり、口角アップで心も笑顔に♪ 変顔でお顔の表情筋を鍛えます。
    ヨガ・瞑想   スカイプレッスン  
    20   1,800P
  • ベーシックヨガ & フェイシャルヨガ

    初めての方でも気軽に始められる基礎のヨガにフェイシャルヨガ(顔ヨガ)も取り入れたレッスン (ベーシックヨガのみ60分も勿論OK!)
    ヨガ・瞑想   スカイプレッスン  
    60   3,900P
  • チェアーヨガ(椅子ヨガ)& フェイシャルヨガ(顔ヨガ)

    チェアーヨガは、椅子に座って行うヨガです。オフィスでの息抜きのヨガにも最適!骨盤のゆがみを整え、肩こりや腰痛の予防や解消されます。オフィスでも出来る簡単なフェイシャルヨガも取り入れて行います。(チェアーヨガのみ40分のレッスンも勿論OKです)
    ヨガ・瞑想   スカイプレッスン  
    40   2,900P
  • シニアー向け椅子ヨガ & フェイシャルヨガ(顔ヨガ)

    椅子に座って行うヨガです。 ゆったりした呼吸に合わせて無理なく身体を動かします。 寝たきり予防や転倒予防の為、ゆっくり動きながら柔軟性を高め 筋力を向上させます。座ったまま気軽に出来るので、体力に自信の無い方にも安心です。 誤嚥性肺炎も予防でき声量もアップするフェイシャルヨガ(顔ヨガ)も取り入れて行います。(椅子ヨガのみ40分のレッスンも勿論OKです)
    ヨガ・瞑想   スカイプレッスン  
    40   2,900P
  • ヒーリングヨガ

    おもに、座位や横になってて、ゆったりと行うヒーリングヨガ。心身共にリラックスし、柔軟性を高めます。
    ヨガ・瞑想   スカイプレッスン  
    40   2,900P
  • Mind Therapy Yoga / マインドセラピーヨガ

    Mind Therapy Yogaのセッションでは、リストラティブヨガ(下記参照)のポーズを行って頂きゆっくりリラックスしていきます。 身体の痛みや不快感があればレッスンの最初にお知らせ下さい。 ゆっくりお休み頂いている間に、波動ヒーリングを行い痛みや不快感の原因となる負のエネルギーを手放していきます。 リストラティブヨガ(疲れた身体を回復させてあげる極上のリラクゼーションヨガ、プロップス(ヨガの道具:ボルスターやブロック等を使用しますが、お家にある座布団/毛布/クッション等で代用可能です♪
    ヨガ・瞑想   スカイプレッスン  
    45   6,800P
  • ヴィンヤサフローヨガ

    ヴィンヤサフローヨガは、呼吸に合わせて流れる様に身体を動かすヨガです。ウジャイー呼吸に合わせて気持ち良く身体を動かし、太陽礼拝やアーサナーを行います。
    ヨガ・瞑想   スカイプレッスン  
    40   2,900P

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