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2023年7月ピラティスレッスン開講いたします!!ボディメイクからたどりついたのがピラティス…姿勢から美しくしていきましょう✨コンテスト出場経験あります!日本語レッスンについて→→→【どんな人(ひと)のための日本語(にほんご)のレッスン?】初級(しょきゅう)~中級者(ちゅうきゅうしゃ)向(む)け❊日本人(にほんじん)と話(はな)してみたい方(かた) People who want to talk with Japanese.❊ビジネスマナーを勉強(べんきょう)したいPeople who want to study business manner.❊メールの文章(ぶんしょう)あっていますか??などの質問(しつもん)もOKIs the text of the email correct?It is also PK to ask quest
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不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。
こんにちは、皆さん! 私の名前はLewisと言い、イギリスのロンドン出身で、現在は日本の山梨在住の英語講師であり、パーソナルトレーナーでもあります!私は、自分自身のスキルを学び、理解力を深めようと努力しており、その点で、武道家且つ講師でありながら生徒であると言えます。 去年から東京で英語を教えていますが、2013年からパーソナルトレーナーとして、グループレッスンや個人レッスンで教えてきました。これまで、自分自身の勉強のために旅行することが多かったため、何年も一緒に勉強していた生徒の皆さんを多く残さなければいけないことがありました。これは、常に大変でしたし、生徒の皆さんをがっかりさせてしまうものでもありました!しかし、現在はオンラインで教えているので、世界中のどこからでもレッスンを皆さんにシェアできることは、最高の機会だと思っています。カフェトークでのレッスンについて 中高生の生徒から年配
レッスン可能時間帯
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不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。
皆さん初めまして!北海道旭川市在住のヨガインストラクターShina(しな)です!私が担当するヨガのクラスでは、どのレッスンも初心者さん向けの優しいポーズを中心におこないます。皆さんの身体と心を整えるお手伝いを全力でサポートさせて頂きます!一緒にヨガが出来る事を心より楽しみにお待ちしております♪ 【講師歴】●指導歴9年 スポーツクラブインストラクター歴7年 (運動指導、ヨガレッスン、パーソナルヨガレッスン…等)●オンラインヨガインストラクター歴5年 (骨盤調整ヨガ、肩こり解消ヨガ、腰痛緩和ヨガ、椅子ヨガ、瞑想…等)【資格】●全米ヨガアライアンス認定RYT200修了 ●日本スポーツ協会公認スポーツリーダー ●JAHA認定骨盤スリムヨガインストラクター ●インスタイルエアヨガインストラクター 【TV出演】
レッスン可能時間帯
不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。
こんにちは!Aoiです。ルーマニア国立バレエ団で働く現役バレエダンサーです。初めてバレエを習いたい大人の方も、プロを目指す学生さんも幅広くお待ちしています♪指導者としてのディプロマも取得しているので、ワガノワメソッドに基づいた正しい体の使い方を丁寧にお教えします。踊る楽しさ、上達する楽しさを感じていただけるように頑張ります!また、ヨガの経験を活かし、プロバレリーナによるボディコンディショニングのクラスも実施しています。ご自宅で気軽に楽しくエクササイズしたい方、ストレッチや、筋トレで一緒に身体を鍛えましょう!
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不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。
こんにちは、初めまして。私はヨガインストラクターのYOSIKOです。チェアーヨガや健康ヨガなど、様々なスタイルのヨガを指導してきた経験を持ち、今年で指導9年目になります。現在はオンラインヨガを通じて皆さまと一緒にヨガの時間を共有しています。現在日本でオンラインにてフレイル予防「椅子ヨガやイスヨガ」を実施中 ヨガを始めるにあたって、初心者の方々も安心してご参加いただけるように、難しいポーズにこだわらず、楽しみながら体を動かすことを大切にしています。私自身、あらゆる場でヨガを追求したく旅にでたこともありました。そんな中で、詰め込んでやるスタイルよりもどちらかというと楽しみながらカラダを動かすことを意識しています。ヨガレッスンの際には、休憩や水分補給をしっかり行いながら、心身ともにリフレッシュしていただけるよう心がけています。 マットがなくても椅子があれば参加できるチェアーヨガや、ヨガブロックを
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不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。
こんにちは!ヨガ講師のヨウです。ヨガが大好きで、初めてヨガをしてから、18年くらい経ちました。18年のヨガの旅で得たものは、言葉に言い尽くせないくらい。続けてこれたのは、ヨガが本当に良いものだから。全米ヨガアライアンスの資格取得後、時間が許す範囲でヨガの素晴らしさを、細々とですが伝えられたら嬉しいです。夜、眠る前。一日を終えるその前に、30分間のヨガでご自身と向き合う時間を作ってみてはどうでしょうか?呼吸を整えて、リラックスしてよく眠れるように。続けることで、カラダとココロが少しずつ変化していくのを感じて。ヨガで心身を整えて、明日も、あなたらしい1日を! 【レッスン内容】・無理なく動きます。 副交感神経に働きかけるように、リラックスしながら 筋肉やマインドにじんわり働きかけるヨガポーズフローで 全身を心地よくほぐします。・安全で効果的なポーズがとれるように、 正しいアライメントで、わかりや
レッスン可能時間帯
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ヨガ講師&セラピストの懐里(かいり)です。 プロフィールに目をとめていただきありがとうございます。 インスタ https://www.instagram.com/natukasii_sato/ X https://x.com/natukasii_sato アメブロ https://ameblo.jp/hidamari74/ <セラピストとしての私> 幼少期からの境遇、家出をした19歳からも様々な境遇に置かれながら 昼間は派遣社員、夜はライブハウスのジャズボーカルパーティーコンパニオンなどをして強くたくましくそれなりに生きていました。 過去の境遇からくる不安定な精神状態から 心理学やセラピー本を読み漁り、徐々に精神世界に浸透していき 占いやセラピーも受けるようになりました。 30歳過ぎてからも様々なヒーリングを経験し自らも女性専用のヒプノセラピールームを主宰。 クライアントのセ
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初めまして!! 舞台芸術が大好きなトレーナーのNonokaです。 柔道整復師という資格を持ちながら筋肉や骨格に対しての施術をしておりました。現在はフリーランスとして、サーカスやダンスなどのメディカルトレーナーがメインで活動しております。2016年にマットピラティス、2017年にGravity Yogaのインストラクターを取得し企業やオンラインイベントなどで指導をしておりました。現在は、施術もしながら女性の健康を応援するためのエクササイズクラスや私自身、幼少の頃からクラシックバレエを習っているのがきっかけでより専門分野を学び続けながら大人バレエ愛好家を中心にパフォーマンスアップとケガの防止のためのエクササイズ指導も行なっています。 私のレッスンスタイルは、 ●ヨガやピラティスなどを混ぜ合わせたエクササイズクラス●あなたのお気に入りの場所で楽しく●自分自身の心と身体を向き合う...
レッスン可能時間帯
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こんにちは。私はアメリカのオーランドバレエ2で踊っているKanonです!去年まで3年間、カナダのバレエ学校に留学しており、現地で高校を卒業もしました。日本ではコンクールに沢山出場し、上位入賞も沢山してきました。私がカナダ、アメリカで学んでいるバレエを皆様にもシェアできたらと思い、カフェトークの講師を始めようと思いました。レッスン内容は主に、英語でバレエなど、これから海外留学を目指されている方のお役に立てれば幸いです。もちろん、コンクールや発表会のためのバリエーション指導、バレエを習いたい初心者の方や筋トレで汗を流したい方のためのクラスもご要望に応じで開催したいと思っています。よろしくお願いします! Kanon
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はじめまして、上級心理カウンセラーのkinchanと申します。 閲覧して頂き、誠にありがとうございます。まずは、あなたのお話をじっくり聴かせてくださいまどろみの時間カウンセリングルームでは、日常のあなたの悩みや不安が解消されて、穏やかな心に近づいていくのをお手伝い致します。①夫婦の不満②会社の上司、同僚との悩み③不登校・子供の悩み④友達関係の悩み⑤親子の悩み周りの人などに相談できずに、あなた一人で悩み考えていると、同じ視点だけになってしまい、現状を打破できないまま悩み・苦しみ続けることになるかもしれません。現在は、ストレスが溜まる現代社会です。あなたが抱えている悩みごとを話せる環境や、あなた自身の心の中に押し込んでいる感情を吐き出すことは、あなたの心と身体の健康においても、非常に効果があります。誰でも、一人で悩み続けるのは辛いことです。まずは一歩、勇気を出して相談して下さい。あなたのこころ
レッスン可能時間帯
月
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