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初めまして!! 舞台芸術が大好きなトレーナーのNonokaです。   柔道整復師という資格を持ちながら筋肉や骨格に対しての施術をしておりました。現在はフリーランスとして、サーカスやダンスなどのメディカルトレーナーがメインで活動しております。2016年にマットピラティス、2017年にGravity Yogaのインストラクターを取得し企業やオンラインイベントなどで指導をしておりました。現在は、施術もしながら女性の健康を応援するためのエクササイズクラスや私自身、幼少の頃からクラシックバレエを習っているのがきっかけでより専門分野を学び続けながら大人バレエ愛好家を中心にパフォーマンスアップとケガの防止のためのエクササイズ指導も行なっています。     私のレッスンスタイルは、 ●ヨガやピラティスなどを混ぜ合わせたエクササイズクラス●あなたのお気に入りの場所で楽しく●自分自身の心と身体を向き合う...

Hi!! I'm Yoko. I live in Italy now.I had been Yoga and Pilates instructor for 10 years in Japan.and now, I start to be an instructor on Skype from Italy!!It's good for health and body design !!If you want to try Yoga and Pilates, let's start it with me !! Yoko

こんにちは！ ヨガインストラクターのあすかです。 2012年からヨガを教え、2016年からはスペインに移住しました。 プライベートヨガやマタニティヨガ、日本語に興味があるひとに日本語でもヨガを教えています。 ヨガが全く初めてのひとももちろん、少し挑戦的な中上級ポーズにも挑戦してみたいひともぜひわたしと一緒にヨガを始めませんか？ ひとりひとりの様々なご要望やニーズに合わせたヨガプログラムを組むことはもちろんですが、“元気が出るヨガ”というのもモットーにしています! 「なんかすっきりしたし元気になったなぁ」と楽しみ喜んでもらえるのを最大の生きがいとしてます！体だけでなく心の不調やモヤモヤもヨガで吹き飛ばしてもらえれば嬉しいです。定期的な運動やストレッチは心の不調も整えあなたのメンタルも強くします。【趣味】趣味はアウトドアアクティビティです！最近は子供達が大きくなり一緒に野営キャンプやや登山など

«Self Introduction»Hello, I am yoga instructor AKII!! I work as a nurse as my main job. I started practicing yoga in hopes that even in my busy day-to-day life, I can set aside some time to reflect on myself and make my everyday life even better.   I am sure that all of you have had a tough day at work, at home, raising children, as well as in your daily lives. Why don’

Hello! My name is Aoi. I am a professional ballet dancer in the Romanian National Ballet Company. I perform the role of a soloist in the National Ballet Company.   I welcome anyone from adults who want to learn ballet for the first time, to students who want to become professional ballet dancers♪ I also have obtained a diploma as an instructor, so I will teach you how to use your body correctly ba

大家好！我是瑜伽讲师 Mio ♪感谢造访我的档案。我曾在日本、峇里岛及加拿大以日语和英语学习瑜伽、获得证照并在日本及加拿大的瑜伽／塑身教室以瑜伽教练的身份提供课程超过 4 年。此外也有自行开设在线瑜伽课程、活动，以及在 YouTube 频道发布瑜伽视频。接触瑜伽后，我成功减重 7 公斤并更加重视养生观念。达到肌力（尤其是深层肌肉）与柔软度的训练平衡时，我的身体变得十分健康，例如体力增加、不容易感冒、肠胃顺畅且皮肤更漂亮了。除了身体变化，心理层面也大幅改善，现在能够适当控制自己的情绪、减少心情起伏及感受生活中的小确幸。对于自己、身边环境、已拥有的一切、家人及朋友增添感谢之情。因为瑜伽让我拥有健康的身心状态且充实了我的人生，我希望能和更多人分享做瑜伽的好处。不论是否具有瑜伽学习经验都随时欢迎参加我的课程！想从基础开始学习瑜伽、提升身体柔软度、疗癒放松身心、通过瑜伽认识自己并整理身心状态、让身

ヨガ講師のKozueと申します★20代の頃にヨガを始め、今ではヨガ歴10年、そのうちアシュタンガヨガ歴5年となります。レッスンメニューは基本のハタヨガ、身体をしっかり動かすパワーヨガや、ヴィンヤサフロー、自分を緩めてあげるリラックス、太陽礼拝などを取り揃えております♪現在はフィリピンに住んでおり、オンラインを通じて・ヨガで毎日が少しだけ楽になるということを伝えたい・ヨガを通じて、自分の為だけに使う時間を作って欲しいと思い、レッスンを始めました。ヨガは呼吸と共に身体を動かします。筋肉をしっかり使うポーズを取れば、しなやかな身体作りやインナーマッスルに効きます。また、ゆったりと深い呼吸を行いながらじっくりポーズを取れば、全身をゆるめ、リラックス効果も得られます。しっかり鍛えることと、自分をゆるめてあげること、その二つが同時にできることが、ヨガの面白さであり、楽しさだと思います。自分自身、ヨガを

Hello!I'd like to offer everyone "injury-free yoga".Thoughs such as, "My joints are bad and personally, I don't have the disposition to practice yoga" "Yoga is not for me!" may have crossed your mind but I have come to understand that yoga is for all people's body and mind. So now, in order to give everyone exactly the kind of class that they want and can take without anxiety, I continue my studi

  Hello. I'm Alicia!:)I'm japanese and work as a personal trainer and dancer. I am currently living in Canada. I really love communicating with people using English and Japanese so that we can exchange each other's cultures. My class is designed for people interested in exercises such as Yoga, Pilates, and Stretching. It doesn't matter how much experience you have with exercises!:)My focus areas

Nice to meet you!!   My name is Marie, and I am a yoga instructor who loves to daydream.   I received my RYT200 in Tokyo in 2014, and have been working as a freelance yoga instructor since then.     I studied abroad in Toronto, Canada, for a year and a half from 2017, and hosted a park yoga class for Japanese students there.   My main style of yoga teaching is Yin Yang Yo