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はじめまして。プロフィールをご覧いただきありがとうございます❣Hitomi(ひとみ)と申します。わかりやすく、楽しくを大切にし、レッスン提供しています。Instagramhttps://www.instagram.com/putih.sarasa/インスタグラムでは、美容の情報を発信していますので、ぜひ覗いてみてくださいね。◆About me◆元大手旅行会社の添乗員現在エステティシャン20代でリラクゼーションサロンオープンセラピスト講師としても活動してます。これまでに3000人以上の生徒さんにレッスン5000人ほどスキンケアの相談などいただいてきました。突然海外に住みに行ってしまうほど自由人です!*これまでの在住国*・カナダ・シンガポール・アメリカ ◆講師の好きなこと◆・旅行(国内・海外)47都道府県制覇!・お着物・美容論文を読むこと・美味しいものを食べること・温泉・アニメ◆Skill◆・
レッスン可能時間帯
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不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。
初めまして!枝豆好きfaceチェアヨガインストラクターのミクです!現在は某カルチャースクールをはじめ、フリーで色々な場所でヨガを担当させて頂いています。RYT200取得後、リストラティブヨガ資格、チェアヨガ資格、耳ツボジュエリー資格や、顔ヨガとチェアヨガを組み合わせたfaceチェアヨガ資格を取得してきました。それぞれのヨガの良いところを組み合わせたレッスンを展開していく予定になります。表情筋トレーニングのみの、とことん小顔クラスなども行っていますので、是非みなさんにお会いできるのを楽しみにしています!死ぬまで小顔!全身健康美容!を目標に皆様を笑顔にをモットーにレッスンをさせて頂きたいと願っております!
レッスン可能時間帯
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不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。
取得資格・全米ヨガアライアンスRYT200取得・PMA認定 PHIピラティスMat Ⅰ&Ⅱインストラクター取得 PHIピラティスリフォーマーⅠインストラクター取得・ハワイアンロミロミディプロマ取得現在、ピラティスヨガ専門スタジオやホットヨガスタジオにてヨガとピラティスの指導をしております。HAWAIIのロミロミセラピストとしてエステサロンでの勤務経験を活かしフィットネスジムにてセルフマッサージの指導も2年ほどしておりました。美容と健康のことが大好きな2児の母です(*^^*)こちらのオンラインサロンでは、ヨガやピラティスのクラスがメインとなっておりますが、その他に呼吸法やリンパセルフマッサージ、経絡なども取り入れながら行うヨガクラスもございます。皆さんをデトックスしやすいスッキリとしたBodyへと導いていけたらと思っております。クラスには全身の筋肉をしっかり使っていくヨガ
レッスン可能時間帯
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不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。
はじめまして。優しいタッチでご自身に触れ、心と体をふんわり整えられるケア方法(「天使のタッチ」ケア)をお伝えしているakko.Tです。 <天使のタッチケアって、どんなケア?> 強く揉んだり押したりせず、優しく触れて、呼吸するだけで、体の中のスポンジ状の組織(ファシア)をふんわり整える さとう式リンパケアを基に、ツボのタッピングなども加え、心身を楽な状態にする簡単なケア方法です。まるで、空をふんわり舞う天使に触れられるような ごくごく柔らかなタッチのケアで、背中に羽根が生えたように、体も心もふんわり軽くなれるようなレッスンにしていきます。(最初は、はっきり体感できない場合もありますが、ご自身の変化は実感していただけます!)長年、薬剤師として、ドラッグストアで相談を受けていましたので、必要な時は、薬剤師目線でのアドバイスも交えて、ココロもカラダも軽くなるようなレッスンにしていきます
レッスン可能時間帯
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不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。
こんにちは!Meguco(めぐこ)です。生きづらさを感じていませんか?がんばりすぎていませんか?心と体から要らないものが排除され、エネルギーに満ちているでしょうか?ヨガと瞑想は心身を解放し、さらにファスティング(断食)で内臓や細胞をクリアにすることによって、私たちが本来持っている素晴らしい力を発揮できるようになります。今から10年以上前、仕事で海外にいるとき、ストレス解消とダイエットのためにヨガを習い始めました。当時のわたしはちびでデブで強い劣等感を持ち、必死で頑張っているのに認めてくれない周囲や思い通りにいかない現実にイラついていました。いつも自信がなくて不安で他人の目を気にしてストレスがたまり、暴飲暴食や娯楽で気を紛らわせる日々。そうやって毎日感情のジェットコースターを繰り返し、疲れ果てていました。自分が嫌いでした。そんなときに出会ったヨガと瞑想が、私を救ってくれました。「がんばらな
レッスン可能時間帯
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不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。
https://natsumi-paugh.studio.site/Hapa英会話 Spotify, podcast link↓↓↓https://open.spotify.com/episode/1GvdSi05fGFC1luEVHUPpm?si=MoYPCrqFSiaz2iHNkRMopA こんにちは!私はアメリカ、ラスベガス在住で日本人のNatsumiです。私は元シンクロナイズドスイミング日本代表で、引退後(当時大学4年生)現在の職場であるLe Reve the dream というラスベガス最大のアメリカno.1ショーからオファーをいただき、パフォーマー として働き始めました。現在はシルク・ド・ソレイユ O(オー)でパフォーマー として働いていました。2023年からは、Spiegelworldという世界で有名なエンターテイメント会社の新しい
レッスン可能時間帯
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月 |
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不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。
20代から30代前半にかけて、航空業界やホテル業界で勤務。勤務時間が不規則で移動も多い生活の中で、生活環境の変化、年齢に伴う精神的、肉体的な変化、怪我や不調などから、単なるエクササイズではない ”何か” が必要だと感じる様に。2005年ヨガに出会い、2014年12月にマレーシアへ移住、2019年にインド、マイソールにてアシュタンガヨガを深め、2020年に全米ヨガアライアンスの指導者資格であるRYT200、RYT300を取得。2022年にはフェイスヨガ指導コースを修了。全てのものが絶えず変化して行く中で、ヨガをどの様に取り入れ自分とどの様に向き合って行くのか、私がこれまでのヨガから経験して得たことを、ヨガを通して皆さんと共有して行きたいと思います。よろしくお願い致します!
レッスン可能時間帯
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不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。
こんにちは!高鳥マノ(Mano)と申します。パーソナルトレーナー・インストラクター、専門学校講師としても活動しています。 ピラティスやヨガ・トレーニングをもっと気軽に、いろいろな方に楽しんでいただけるよう日々レッスンを行っています。オンラインでのマンツーマンレッスンは、運動不足やストレス解消にぴったりですよ!【こんな方がご受講されています】おうちでマイペースに運動したい 近くに運動できる環境がない 出張先や旅行先から 日本語でレッスンを受けたい など初めての方でもご安心ください。お客様の体力やご要望に合わせたレッスンを提供いたします。正しく効果的に、そして楽しく身体を動かしましょう!【所有資格】健康運動指導士 NSCA-CPT(全米ストレングスコンディショニング協会認定パーソナルトレーナー) RYT200(全米ヨガアライアンス200時間終了) PHI PILATES INSTRUCTOR
レッスン可能時間帯
火 |
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金 |
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不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。
こんにちは、MOMOKOです!生徒さんひとりひとりに合わせたストレッチ・ワークアウト・マッサージによるボディメンテナンスのレッスン、そしてお子様向けのダンスレッスンをご提供しております。身体を動かすって、身体にとってはもちろん、心にもとってもいい栄養を与えてくれます!ちょっとした空き時間に一緒に爽やかな汗を流しませんか?♡ドイツに3年間滞在していました。その前は、カナダの大学(Post Secondary School)でコンテンポラリーダンスを通して解剖学、教育論や振付論を学びました。日本ではダンサーとプロの振付家として活動しつつ児童劇団やダンススタジオでシアターダンス、ジャズダンスを教えていました。身体と向き合う仕事をしていく中で、自分の身体を知ることの大切さを学びました。ダンサーだけでなく、誰にとってもセルフケアは大切です。それを皆さんと共有して行きたいと思っております! phot
レッスン可能時間帯
月 |
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火 |
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金 |
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不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。
皆様こんにちは。【ほぼ毎日オンラインスタンバイをしています。30分以上レッスンをご希望の場合はメッセージください。スタンバイ時間に余裕があればメニューを変更致します。】【現在新規のダンスクラス、キッズクラスに関してはレッスンができない可能性があります。お手数ですがお問い合わせ頂いてからご予約ください。よろしくお願いします。】プロフィールをご覧いただきありがとうございます。東京で11年スポーツインストラクターとしてグループクラスやパーソナルトレーニングを担当しておりました。 大手フィットネスジム〇。。〇ネスに6年ダンススタジオ6年港区のみ高級会員制ジムに5年キッズクラスや障害をお持ちの方の指導歴は5年ダンス歴は17年、チアダンス大会特別賞、国際大会、日本大会優勝ダンス指導歴は6年 水泳指導歴8年 ベビースイムからキッズ、成人、高齢者まで幅広く書道歴20年全米ヨガアライアンス200取得/マタ
レッスン可能時間帯
月 |
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火 |
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水 |
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木 |
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木 |
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金 |
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土 |
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日 |
13:30 |
日 |
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月 |
08:00 |
不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。